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Acampar puede ser una experiencia nutritiva y de unión con sus amigos, familiares, la Madre Naturaleza o los tres. En 2018, 41,67 millones de campistas felices empacaron sus cosas y se dirigieron a la naturaleza por uno o dos días.
Sin embargo, puede convertirse fácilmente en una pesadilla que involucre salchichas portátiles, carpas que se derrumban y osos invasores de los que realmente no puedes despertar. Afortunadamente, hay muchos pasos que puede tomar para acampar con anticipación (¿o fijar la tienda de campaña?) con anticipación y disfrutar de una experiencia saludable al aire libre.
Hay muchas razones para pasarlo mal en un buen viaje de campamento a la antigua, desde los beneficios para la salud física hasta el alivio del estrés. (¿Quién necesita un colchón viscoelástico cuando hay un saco de dormir?)
Recopilamos lo que se debe y no se debe hacer para acampar para una experiencia segura, cómoda y emocionante con la madre naturaleza. ¡Aquí se explica cómo disfrutar plenamente de This Web Outdoors!
Consejos para acampar para protegerte de los osos, las mordeduras y el aburrimiento
Para garantizar una temporada con la naturaleza que sea memorable por las razones correctas y que lo mantenga fuera de peligro, siga la guía a continuación, perfecta para cualquier lugar del bosque.
Prepararse
Averigua qué llevar según el espacio que tengas, el modo de transporte y el tiempo que estarás fuera. Si vas de excursión al campamento, ten en cuenta el peso y el volumen de lo que llevas. Nadie quiere subir una montaña con un paquete de 50 libras.
Esta lista de verificación de Montgomery Country Parks debería ayudarlo a cumplir con lo absolutamente esencial y dejar los extras elegantes para la próxima vez que vaya a acampar en un automóvil.
Elige tu paquete
Elija una mochila según la longitud de su caminata y la longitud de su columna. Los fabricantes enumeran el volumen de sus paquetes en litros. Las mochilas para varios días son de 60 a 80 litros, y son perfectas para caminatas de 2 a 5 días.
Si conduce a excursiones de un día desde un campamento base, una mochila pequeña será más que suficiente para las provisiones y los suministros diarios que lo ayudarán mientras está fuera de casa.
Dormir bien
No olvides la carpa, el saco de dormir, la almohadilla para dormir (¡para un cojín adicional!) y la almohada. Ser un aventurero no significa despertarse con dolor en el cuello.
El tamaño de la carpa () depende de cuántas personas se apretujan. También es sensato asegurarse de que sea resistente a la intemperie, porque bueno, te encontrarás con algo de clima, ¿no es así?
Una tienda de campaña liviana de tres estaciones está hecha para condiciones de primavera, verano y otoño, diseñada para mantener a las personas secas durante la nieve o la lluvia ligeras, ¡mientras mantiene alejados a los insectos! Si una juerga de campamento de invierno está en las cartas, elija una tienda de campaña para montañismo que pueda soportar condiciones climáticas adversas.
Quémalo
A menos que planee subsistir solo con sándwiches de PB&J, empaque estos en su automóvil para llevarlos a su campamento designado:
- un poco de carbón (para parrillas de camping)
- arrancadores de fuego
- madera
- periódico
- partidos
- una estufa de propano
- sartén
- maceta
- utensilios
- tazas, tazones y platos
Siempre verifique si el sitio permite fogatas y use anillos de fuego si están disponibles. Mantenga arena y agua cerca en caso de que sea necesario apagar el fuego rápidamente.
comer
Sé tan rudo como quieras, todavía tienes que comer. Las excelentes opciones de comida para acampar incluyen:
- barras de granola
- mantequilla de maní
- carne seca
- frijoles enlatados y sopas (vea la infame escena de Blazing Saddles para conocer los beneficios reales de los frijoles enlatados alrededor de una fogata).
- mezcla de frutos secos
- bebida en polvo
- Cafe y te
Son perfectos para empacar livianos, no se echan a perder y no requieren cocción. También tenga a mano una botella de agua vacía.
Use el grifo provisto en el campamento para llenarlo o hervir y use tabletas de purificación si recolecta líquidos de una fuente de agua dulce (están disponibles en línea). La investigación recomienda una ingesta diaria de 3000 mililitros para hombres y 2200 para mujeres.
Vestirse para el éxito
El algodón es excelente para mantenerse fresco en los suburbios, pero no es tu amigo en el bosque.
En su lugar, elige ropa que absorba la humedad y calcetines sintéticos o de lana para mantener el cuerpo seco y libre de sudor. Por si acaso, no olvides empacar:
- ropa de lluvia
- un sombrero para el sol
- botas de montaña
- un traje de baño
Coge los artilugios
No, no estamos hablando de que sus hijos traigan sus iPads. Hay algunas herramientas esenciales que pueden hacer que acampar sea más seguro, más fácil y sin preocupaciones, que incluyen:
- una linterna, un faro o una linterna
- baterías adicionales
- una multiherramienta
- cargador de teléfono (para emergencias)
Manténlo limpio
Obviamente vas a ensuciarte en el bosque. Sin embargo, traer los siguientes elementos básicos lo ayudará a mantenerse higiénico. Ya sabes lo críticos que pueden ser los elfos silvanos.
- jabón
- cepillo de dientes
- pasta dental
- papel higiénico
- Allen & Mikes Really Cool Backpackin Book (Si te diriges a un lugar donde no hay inodoros desechables, querrás leerlo, confía en nosotros).
Los consejos adicionales de higiene incluyen:
- Usa toallitas húmedas para bebés para deshacerte de la suciedad (pero asegúrate de empacarlas contigo, ¡no las entierres!).
- Siempre lleve consigo desinfectante para manos (casi una necesidad en un mundo COVID-19 de todos modos).
- Usa tu jabón de campamento para lavarte el cabello.
- Lleva bolsas de basura para separar la ropa limpia de la sucia (también puedes usar una para forrar toda tu mochila si estás de excursión bajo la lluvia).
Si bien estos parecen relativamente obvios, no querrás ser la razón por la que todos en el grupo tengan que limpiarse el trasero con el cardo más cercano.
Mantenerse a salvo
La seguridad no es una broma, especialmente si se acampa en un área remota. Todo grupo de acampada debe llevar consigo:
- un botiquín de primeros auxilios bien provisto
- cremas para ampollas
- Después de la mordedura
- protector solar
- un EpiPen para cualquier persona del grupo con alergias graves
- cualquier otro medicamento personal y ayudas físicas
Obtenga más información sobre lo que debe buscar en un protector solar.
Añadir algunos extras
Acampar no debería ser solo seguro, sabes que puedes divertirte de verdad, ¿Correcto?
Lo siguiente puede hacer de su viaje una experiencia completa:
- una cámara
- un juego de binoculares
- mapas (empaque em un ziplock para que pueda navegar sin importar el clima)
- libros o guías de campo (como las guías de campo de audubon)
- una silla plegable
- un enfriador de bebidas (léase: cerveza)
- barra de labios
¡Para obtener aún más ideas, consulte estas sugerencias de expertos!
elige un lugar
Después de que todo esté empacado, ¡el siguiente paso es averiguar dónde estacionar esa carpa! Hay toneladas de campamentos para elegir, como parques nacionales, parques estatales y otros campamentos en todo el país.
Para determinar si la experiencia de un parque en particular es para usted, averigüe qué servicios ofrecen. La mayoría de los sitios tienen parrillas y algunos ofrecen duchas. Otros incluso proporcionan WiFi.
Recuerde llamar con anticipación y reservar un lugar, especialmente en el verano. Pregunte sobre la vida silvestre (¿podríamos ver una ardilla listada y algunas aves raras de modales agradables en lugar de osos, por favor?) y tenga cuidado con los campamentos que se encuentran a gran altura, ya que pueden causar mal de altura.
Armar el campamento
Una vez en el campamento, encuentre un terreno nivelado para armar la tienda. Prepáralo (¡algunas manos adicionales ayudarán!) y asegúrate de usar una cubierta de tienda en caso de lluvia.
Elija un lugar que esté lo suficientemente cerca de agua corriente para tener fácil acceso cuando lave los platos, se duche y llene las botellas de agua. Pero tenga en cuenta las normas que prohíben específicamente acampar dentro de una cierta distancia de arroyos/ríos, que se aplican en muchas áreas, como las Montañas Blancas de New Hampshire.
Y recuerda: Mantén la comida lejos de la tienda . Colóquelo en cajas de comida para osos o bolsas colgantes para osos si el camping lo recomienda.
Juegalo de forma segura
Sí, sabemos que quieres parecer un rudo. Pero no todos podemos ser Bear Grylls. Seguir los consejos enumerados anteriormente debería hacer que cualquier experiencia de campamento sea fácil. Sin embargo, recuerde que es mejor acampar con otras personas, para que alguien siempre pueda pedir ayuda en caso de emergencia.
Con sentido común, el equipo adecuado y una actitud positiva, la Madre Naturaleza se convertirá rápidamente en su segundo hogar.
Proceda con precaución
Acampar a menudo implica un terreno accidentado, así que asegúrese de usar buenas botas de montaña para evitar esguinces y distensiones. Póngase los calcetines y zapatos adecuados para evitar ampollas y tenga a mano un botiquín de primeros auxilios para cualquier corte o rasguño en el camino.
Mantente a salvo bajo el sol
Unte el protector solar y use un sombrero y anteojos de sol para protegerse del sol. Beba mucha agua para evitar la deshidratación, también.
Evita las garrapatas
Use medias altas, use repelente de insectos y evite el pasto alto para mantener alejadas a las garrapatas. Si una garrapata pica, sáquela con cuidado con unas pinzas, asegurándose de no apretar ni aplastar al insecto. ¡Desinfecte el área con jabón y lávese las manos inmediatamente después!
Estar en un área que tenía una gran población de garrapatas aumenta en gran medida el riesgo de contraer la enfermedad de Lyme, que transmiten con sus picaduras. Si nota una erupción roja en forma de
Cuidado con los osos
Quiero decir, no puedes estar realmente enojado. Ellos estaban allí primero.
En cuanto a defenderse de nuestros amigos peludos, asegúrese de que el campamento esté limpio y retire toda la comida de la tienda. Tenga en cuenta (lol) que la mayoría de las especies en realidad no atacan. Pero tampoco es probable que te devuelva el abrazo si te acercas a él.
En el improbable caso de que un oso negro ingrese a un campamento, recuerde que generalmente son tímidos, así que sea agresivo y haga ruido, o contraataque con palos, rocas, bastones de trekking, lo que tenga a mano si ataca.
También es muy recomendable tener spray para osos con usted (y repasar cómo usarlo antes de salir de campamento).
Los osos pardos perciben a los humanos como una amenaza, así que no hagas movimientos bruscos. Acurrúcate en posición fetal y hazte el muerto.
Si estás a punto de ir de campamento, mira The Revenant y Grizzly Man, en ese orden. Los osos no joden. Ten cuidado.
Desmenuce la basura y llévela a casa si no hay basura en el lugar
¡Lo más importante es dejar el camping como lo encontraste!
Deseche la basura (lo que podría significar llevarla a casa), asegúrese de que el fuego esté apagado y empaque su equipo en una mochila, baúl o vehículo recreativo.
No seas el pendejo que deja basura por todas partes.
¿Por qué ir de campamento si hay tanto en qué pensar?
Olvídese de las pelotas antiestrés y de gritar en las almohadas: el simple hecho de estar en presencia de plantas puede ser terapéutico.
Y acampar no es solo la manera perfecta de salir al aire libre, sino que puede proporcionar un gran impulso a la salud de los niños.
(Si aún tiene dudas, aquí hay 11 lecciones de vida que uno de nuestros escritores aprendió mientras acampaba en el bosque).
Caminar a un campamento con el sol a plomo proporciona una buena dosis de vitamina D (sin embargo, nunca olvide el protector solar). Además, caminar es un ejercicio de bajo impacto que puede ayudarte a quemar algunos de esos Smores de fogata.
Abrazar a su oso yogui interior puede ayudar a reducir el estrés. La serotonina es una sustancia química que te hace sentir bien y que puede circular más cuando estás al aire libre, mejorando tu estado de ánimo.
tl; dr
¿Quién dice que necesitas un hotel de cinco estrellas para relajarte adecuadamente?
Estás listo para recorrer los senderos como un campista feliz. Aquí hay 36 lugares a los que puede escapar para disfrutar del aire libre, divertirse con la naturaleza y observar las estrellas.
