Deliciosa Mezcla: Tosta de Aguacate y Atún

¿Cuántas calorías tiene una tostada de atun con aguacate?

Atún con tomate, cebolla y aguacate en tostada

Nutrimento Cantidad
Carbohidratos 11 g
Proteínas 19 g
Calorías 178 g
Vit.A 16 mcg
  • ¿Cuántas calorías tiene un sandwich de atun con aguacate?:
    Hay 288 calorías en una sola porción de Sandwich de Atun .

¿Cuántas calorías hay en una tostada con aguacate?

149 calorías Resumen Nutricional:
Hay 149 calorías en una sola porción de Panecito tostado con aguacate .

¿Cuántas calorías tiene una tostada de Atún con mayonesa?

259 calorías Hay 259 calorías en una porción de Torradas de atún con mayonesa .

¿Cuántas calorías tiene un panecillo torrado con aguacate y queso?

Resumen Nutricional:
Hay 294 calorías en una porción de Torradas de queso y aguacate .
  • ¿Cuántas calorías tiene un atun con aguacate?:
    Resumen Nutricional:
    Hay 499 calorías en una sola porción de Ensalada de aguacate y atún .

¿Cuántas calorías tiene una tostada de aguacate?

Resumen Nutricional:
Hay 149 calorías en una porción de Panecillo torrado con aguacate .
  • ¿Cuántas calorías tiene una tostada con aguacate y tomate?:
    Resumen Nutricional:
    Hay 597 calorías en una sola porción de Tostadas de aguacate y tomate + bol de yogur y frutas.

¿Cuántas calorías tiene una tostada de panecito integral con aguacate y huevo?

¿Cuántas calorías tiene una tostada de aguacate?

Una rebanada de panecito torrado con aguacate y huevo puede llegar contener entre 200 y 250 calorías, va a depender siempre de la farina base con la cual esté dispuesto el pan que elegiste así como la porción de aguacate, la recomendación para agregar el huevo será siempre y en toda circunstancia la más saludable que sería cocido.

  • ¿Cuántas calorías tiene el panecillo integral con aguacate?:
    Resumen Nutricional:
    Hay 503 calorías en una porción de Desayuno: Pan integral con aguacate, tomate y apio..

¿Cuántas calorías tiene un aguacate entero?

¿Cuántas calorías tiene un atun con aguacate?

Un aguacate equivale a unas 250 calorías, 21 gr de grasa que, si bien es grasa monoinsaturada, si se consume en grandes cantidades, como todo, entraña un exceso. Equiparado con una manzana, que tiene unas 100 calorías, almorzar un aguacate diarias se consideraría como almorzar 2 ó 3 piezas de fruta cada día.

¿Cuánto tiene de calorías un Atún?

Las kilocalorías por cada 50 gramos de atún fresco son 48 aproximadamente, y las del atún en conserva de 76,37 de promedio.

¿Cuántas calorías tiene el Atún con Ensalada?

Equipara distintos ensaladas segun sus calorías.

Calorías ensalada Griega 600 Kcal
Calorías ensalada atún con tomate 280 Kcal
Calorías ensaladas de lechuga y tomate 260 Kcal
Calorías ensaladas de lechuga tomate y zanahoria 275 Kcal
Calorías ensalada Mixta 320 Kcal

¿Cuántas calorías tiene una tostada de Atún con aguacate?

Hay 192 calorías en una sola porción de Tostada de Atun .
  • ¿Cuántas calorías tiene una tostada de atún con mayonesa?:
    Hay 259 calorías en una sola porción de Tostadas de atún con mayonesa .
  • ¿Cuántas calorías tiene atún con mayonesa?:
    Hay 155 calorías en 100 g.

¿Cuántas calorías tiene una tostada con Atún?

169 kcal. 10,1 g de proteína. 5 g de lípidos.
  • ¿Cuántas calorías tiene una tostada de tomate y atún?:
    Hay 99 calorías en una porción de Tosta de atún con tomate .
  • ¿Cuántas calorías tiene una tostada de atún?:
    Información nutricional por tostada: 169 kcal. 10,1 g de proteína. 5 g de lípidos.

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