Disfrutar de horas (bueno, días) de tiempo a solas, hacer saludos al sol desnudo y descansar en mi mono de Harry Potter sin temor a ser juzgado es lo que me encanta de vivir solo. ¿Pero la única cosa que no amo? Sintiéndome aislado, especialmente después de ese tiempo me desperté paralizado.
Hace unos meses, fui a ver a un nuevo quiropráctico que tenía una calificación de cinco estrellas en Yelp. Esa noche, mi lesión en la columna, una vez curada, estalló y bloqueó todos los músculos a lo largo de mi columna.
Me quedé allí en la cama congelado como una estatua, con los ojos muy abiertos y aterrorizado, incapaz de moverme más de una pulgada en cualquier dirección. Cada vez que lo intentaba, una sensación punzante en la parte baja de la espalda me devolvía a la quietud. Mi teléfono estaba a unos 5 pies de distancia en mi escritorio, lejos de mi alcance. No tuve más remedio que respirar a través de las olas de dolor hasta la mañana.
Afortunadamente, uno de mis mejores amigos me visitaba desde fuera de la ciudad y tenía una llave de repuesto. El momento en eso fue afortunado.
Pero, ¿y si volviera a pasar?
Después del hospital, busqué en Google el servicio de registro para mujeres que viven solas y desaparecí por la madriguera de opciones. La mayoría de ellos fueron diseñados para adultos mayores: botones de cabecera para presionar, monitores que podía usar y servicios automatizados que me recibirían como un alegre conserje de hotel. Ninguno parecía encajar hasta que encontré un servicio de seguridad personal llamado Kitestring.
La simplicidad del sitio web me puso nervioso al principio (¿es esto una estafa?), pero me convenció porque el servicio parecía discreto, intuitivo y me conectaría directamente con mis seres queridos.
Ahora más que nunca, si está preocupado por su seguridad personal, este es el robot que se asegurará de que alguien sepa cómo está.
Kitestring es cuidado personal en la era digital, especialmente para los que viven solos.
Los servicios de bienestar digitalizados como Kitestring pueden brindar tranquilidad, permitiéndonos poner nuestro cuidado personal en primer lugar para que no tengamos que preocuparnos por lo que podría pasar si no lo hacemos, dice Juli Fraga, PsyD, psicóloga que se especializa en salud y bienestar de la mujer.
Mi cuenta está configurada para que el bot me envíe mensajes de texto dos veces al día, una vez alrededor de las 7 a. m. y otra a las 7 p.
Estos contactos son mi vecino, algunos amigos y mi hermana mayor, que es excepcionalmente buena respondiendo mensajes de texto a la velocidad de la luz.
Incluso si aceptas la soledad, dice Fraga, vivir solo puede hacer que aumente la ansiedad debido a que te das cuenta de que nadie puede ayudar en caso de una emergencia médica, un accidente doméstico o un problema de seguridad.
Cualquiera que vuele solo o tenga una necesidad médica o de seguridad puede usar Kitestring
Según el sitio web de Kitestrings, es utilizado por una amplia gama de datos demográficos, cada uno de los cuales enfrenta peligros únicos:
agentes de Bienes Raices
citas en línea
entusiastas del aire libre
los padres solteros
miembros de la comunidad LGBTQ+
adultos mayores
Gracias a Kitestring, he hablado sobre mis preocupaciones de seguridad personal con mis amigos y familiares, quienes pueden estar tranquilos aunque no estén suscritos al servicio.
Me consuela el hecho de que, si mi amiga tiene una cita a ciegas, sale a caminar, a correr o camina sola a su automóvil por la noche y no ha llegado a casa como estaba planeado, sabré en minutos cómo está (o él), dice Melissa Hutsell, colega periodista y uno de mis contactos de emergencia en Kitestring. ¡Además, también sé que tengo permiso para derribar la puerta de mis amigos si es necesario!
¿Ves por qué ella es mi contacto de emergencia? Que jefe.
Cuanto cuesta
Kitestring es gratuito para uso limitado, hasta tres registros y un contacto de emergencia. Opto por pagar $ 3 por mes por la suscripción premium, que incluye tantos registros como quiera y contactos de emergencia ilimitados.
Tener un puñado de contactos me hace sentir más seguro porque si de repente me quedo inmóvil, sé que hay más posibilidades de que alguien responda y llame a la puerta.
Piense en la niñera robot como un seguro de automóvil: es mejor tenerla y no necesitarla que necesitarla y no tenerla. Y por el precio de menos de una kombucha al mes, no estoy demasiado orgulloso de pagar por algo como esto.
¿Cómo configurarlo?
Comenzará por personalizar sus horarios de check-in. A continuación, creará un mensaje de emergencia saliente para sus contactos en caso de que lo necesite.
Estoy seguro de que hay más plantillas creativas para el memorando Necesito un adulto, pero la mía se ve así:
Hola, soy Hilary a través de Kitestring, un servicio de seguridad personal. Si recibió este mensaje, significa que he estado inactivo en mi teléfono durante 24 horas y algo podría estar mal. Llámame al [mi número de teléfono] o pasa por mi casa en [dirección].
También puede personalizar cuánto tiempo pasará antes de que sus contactos reciban la alerta de que está activamente MIA. Me gustan las 12 horas porque soy inestable con mi teléfono y me olvido de él a menudo. Es posible que desee elegir un período de tiempo más corto, dependiendo de lo que esté haciendo.
Si camina solo a casa por la noche, considere registrarse cada pocos minutos. Si estás en una cita de Tinder con alguien que no te gusta, úsalo cada hora. Si estás en kayak, prueba medio día. Entiendes la idea.
Ah, y tómalo por mi experiencia: definitivamente querrás que tus contactos de emergencia sepan que están en tu lista. No lo hice, y accidentalmente asusté muchísimo a mi hermana una mañana cuando olvidé enviarle un mensaje de texto al robot Kitestring. (Como dije, un poco escamoso con mi teléfono. Vaya).
Una vez que me disculpé profusamente por el percance, me dijo lo inteligente que pensaba que había sido. Me alegro de que soy una persona de emergencia, dijo.
Aproximadamente un mes después, cuando olvidé enviarle un mensaje de texto a mi otra hermana durante unos días (* ejem * semanas), ella sabía que estaba bien en el otro lado, a pesar de que probablemente estaba molesto por mi etiqueta telefónica cuestionable. Supuse que estabas bien, porque tienes ese servicio, dijo ella, tranquila.
Sacar el máximo partido a Kitestring
Puede configurar tres registros por mes con el servicio gratuito. Si planea usar uno para una salida de aventuras, asegúrese de actualizar el mensaje saliente con su actividad y ubicación aproximada para que otros puedan encontrarlo, en caso de que algo no vaya bien.
Aquí hay un ejemplo de cómo podría verse:
Hola, soy Hilary a través de Kitestring, un servicio de seguridad personal. Actualmente estoy dando un paseo en [ubicación] en [nombre del sendero]. Estaba programado para terminar a las [hora]. Si ha recibido este mensaje, significa que he estado inactivo en mi teléfono y que algo podría estar mal.
Hay otra característica que es digna de un emoji de ojos de corazón: códigos de coacción personalizables.
Digamos que alguien te ataca y te roba el teléfono en el proceso. Cuando Kitestring se registra, a menos que su atacante ingrese el código *exacto* que estableció de antemano, enviará un aviso de emergencia a sus contactos.
Me siento más tranquilo ahora que lo tengo
Vivir solo se siente como un rito de iniciación bienvenido, pero definitivamente pone a prueba mi ansiedad a veces. Ha habido un puñado de momentos a las 2 am en los que estaba nervioso de que la punzada en mi columna me llevaría a la parálisis nuevamente.
Y aunque aprendí que no siempre puedes confiar en Yelp (solo digo), también me di cuenta de que, a veces, lo más adulto que podemos hacer es pedir ayuda, incluso si esa ayuda viene en forma de un robot de mensajes de texto.
Puede que no sea tan reconfortante como acurrucarme con esa persona especial cuando me siento como una mierda o tener un compañero de cuarto que pueda escucharme gritar pidiendo ayuda, pero esto realmente es la mejor opción.
