13 Libros, diarios y barajas de tarot para impulsar la felicidad

Esta lista fue seleccionada por nuestro editor de libros en función de los libros que leyó o muestreó y los libros que tienen excelentes reseñas de Goodreads.

Hemos pasado por muchas cosas este último año, y es pleno invierno para arrancar, por lo que es comprensible si te sientes un poco bajo de energía, alegría y felicidad en general en este momento. Estuvimos allí contigo, por eso nos sumergimos profundamente para armar esta lista de lanzamientos recientes y nuevos que enriquecen el alma.

Estos libros, diarios guiados y mazos de cartas pueden ser la chispa que necesita para encender un poco más de bienestar durante la parte más oscura del año. Incluso pueden ayudarlo a crear una nueva rutina, rituales de cuidado personal o formas de pensar completamente nuevas que iluminarán su vida durante todo el año.

Heres a sentirse bien.

1. Autocuidado Mágico para la Vida Cotidiana por Leah Vanderveldt

Todo está en los detalles, como dicen, y crear pequeños rituales diarios es una excelente manera de practicar el cuidado personal. Nos encantan las ideas frescas y mágicas de estas páginas bellamente fotografiadas. Si tiene curiosidad, le encantarán estas versiones de rutinas diarias de apoyo, como el trabajo de respiración que limpia el espacio y las recetas de alta vibración de la experta en bienestar y nutrición Leah Vanderveldt.

Algunas de nuestras secciones favoritas cubren la conexión con su sabiduría interior con las cartas del tarot, reflejando el ritmo de las estaciones y creando un espacio tranquilo y conectado a tierra en su hogar. Está lleno de ideas para que puedas ver lo que funciona para ti y realmente crear tu propia magia personal todos los días.

2. El Tarot Mágico Nórdico de Jayne Wallace

Siguiendo el ejemplo del cuidado personal mágico mencionado anteriormente, es posible que desee incorporar las cartas del tarot en su rutina de bienestar de invierno o en su rutina de todo el año, para el caso. Si está buscando un buen lugar para comenzar, nos encanta esta nueva plataforma con hermosas ilustraciones invernales llenas de auroras boreales y vibraciones hygge.

Es fácil de usar para los principiantes y viene con una guía para ayudarlo a comenzar su propio viaje con las tarjetas. Pero vale la pena señalar que solo los arcanos mayores presentan obras de arte únicas, los arcanos menores simplemente muestran nueve pentáculos, cinco copas, etc.

Bonificación: la tapa del extremo de la caja es un hermoso soporte para tarjetas. Si te gusta esta configuración, la baraja The Magic of Tarot es otra que definitivamente querrás ver.

3. Pasar el invierno: el poder del descanso y el retiro en tiempos difíciles por Katherine May

A veces pasamos por una temporada de invierno y no solo del tipo con copos de nieve brillantes. La mayoría de nosotros, de manera realista, enfrentaremos muchos períodos de invernada en nuestras vidas. En el libro más reciente de Katherine May, ella escribe maravillosamente sobre el poder de seguir la corriente de estas temporadas más oscuras y el descanso, el retiro y la curación que pueden surgir al superar los momentos difíciles de nuestras vidas.

Este libro es en parte memorias, en parte poste de luz que proporciona una luz brillante en cualquier tormenta por la que estés caminando. Ella explora formas en que podemos apoyarnos en los flujos y reflujos de lo que la vida nos depara, cómo podemos cuidarnos y repararnos después de ser derribados. Este libro fue lanzado el mes pasado, y no creemos que podría haber salido en un mejor momento.

4. La niña y la diosa: historias y poemas de sabiduría divina de Nikita Gill

De la sensación de Instagram, Nikita Gill, llega una historia de empoderamiento, superación de la adversidad, búsqueda de esperanza en medio de la agitación y lo que realmente significa ser un ser humano que aprende a amarse a sí mismo. The Girl and the Goddess es una historia sobre la mayoría de edad llena de mitología hindú, contada en poemas enlazados (y bocetos).

Ha sido llamada una de las poetas más célebres de esta generación, y después de leer esto podemos ver por qué. Incluso si no sueles buscar poesía, es muy probable que no quieras dejar esto. Nos pareció increíblemente conmovedor, hermoso e inspirador.

5. 52 listas for calm de Moorea Seal

Durante mucho tiempo hemos sido fanáticos de la serie Moorea Seals 52 Lists. Braver y, su quinto, llegó justo cuando lo necesitábamos, en septiembre de 2020. Contiene inspiración para escribir un diario sobre el coraje, la resiliencia y la fuerza interior. Cada uno de sus diarios guiados tiene 52 indicaciones de lista y elementos de acción (uno para cada semana del año). Este se divide en secciones llamadas Dream, Dedicate, Step Up y Rise Up.

También recomendamos encarecidamente 52 Lists for Calm, que se lanzó hace aproximadamente un año. Contiene inspiración para escribir un diario para calmar la ansiedad y crear una vida pacífica. #Sí por favor. De hecho, Calm y Bravery como dúo son un regalo increíble, sus cubiertas con acabado de aluminio y cintas marcadoras de terciopelo son tan bonitas como útil su contenido.

6. El poder del despertar: prácticas de atención plena y herramientas espirituales para transformar tu vida por el Dr. Wayne Dyer

Es posible que hayamos usado un bloque completo de banderas de página al marcar pasajes poderosos en este. El material de este libro apareció originalmente en forma de cintas de audio de las conferencias del Dr. Wayne Dyer cuando todavía caminaba por esta tierra, y a partir de ellas, el equipo de Hay House hizo un gran trabajo creando su libro final.

En estas páginas, el Dr. Dyer habla sobre cómo acceder a su yo superior, aquietar el ego y cómo aprovechar el poder de la visualización, ser auténticamente libre y entrenar su mente para abordar las cosas desde un estado superior de conciencia. Si amas los conceptos filosóficos y espirituales, entonces este libro es una lectura obligada.

7. Cambia la historia por Kristine Pidkameny

Este es un diario guiado lleno de energía para avanzar, citas edificantes y sugerencias prácticas para inspirar la conciencia y la acción hoy y más allá. Tiene una cubierta de cartón grueso y un lomo de tela y contiene actividades para ayudar a impulsar el viaje de su vida.

Comenzará con algunas indicaciones de escritura de calentamiento, hará algunos ejercicios mentales para volver a conectarse con su verdadero yo, explorará su paisaje interior para que realmente pueda definir sus sueños y luego comenzará a tomar medidas reales para realizar su visión, practicar el cuidado personal para apoyar su mayor propósito y practicar mantenerse motivado.

8. Belleza salvaje: Sabiduría y recetas para el cuidado personal natural por Jana Blankenship

El bienestar no es solo meditación y escribir un diario. Viene en muchas formas, y encontrar consuelo y alegría en los aspectos de la belleza natural y el cuidado personal también puede ser bastante asombroso. Este libro estéticamente agradable contiene historias y recetas que lo ayudan a reconectarse con la naturaleza todos los días a través del cuidado de la piel, el cuidado del cabello, el bienestar mental, los aceites esenciales y el poder de los aromáticos, y más.

Incluso si no le gustan los proyectos de bricolaje, este libro puede ayudarlo a comprender las listas de ingredientes y a ser más inteligente acerca de los productos que elige usar en sus rituales diarios. Está escrito por el creador de la compañía de belleza de inspiración náutica Captain Blankenship.

9. Meditación total: prácticas para vivir la vida despierta por Deepak Chopra, MD

Probablemente haya oído hablar de este autor, que ha estado al frente de la revolución de la meditación en Occidente durante los últimos 30 años. Después de todo, ha escrito más de 20 best-sellers e innumerables otros libros. En su último libro, analiza las prácticas que puede realizar en su vida para vivir completamente despierto (esta es una excelente lectura en combinación con El poder del despertar del Dr. Wayne Dyer).

El libro lo guía a través de un proceso de transformación para despertar su cuerpo, mente y espíritu para que pueda ser más consciente y vivir desde un lugar de mayor conciencia todo el tiempo, no solo durante su sesión de meditación de 10 minutos. Incluso hay un programa de meditaciones de 52 semanas para ayudarlo a aliviar el estrés durante todo el año y realmente dar forma a su propia realidad de una manera más consciente.

10. WishCraft: una guía completa para principiantes sobre la manifestación mágica para la bruja moderna de Sakura Fox

¿Busca encontrar esos destellos y crear un poco más de magia en sus rituales diarios? Si alguna vez ha pedido un deseo en una vela de cumpleaños, ya ha comenzado a practicar WishCraft. Pedir un deseo es simplemente una expresión de un deseo, como señala el autor, y a menudo lo hacemos muchas veces al día sin siquiera darnos cuenta.

El poder de la intención puede tener un mega impacto en el cambio positivo en su vida, y este libro lo guiará en formas de enfocar esos deseos y esa energía de deseo para que pueda manifestar su mejor vida, incluidos 39 pequeños rituales de deseo fáciles de seguir.

Nota: este libro está escrito específicamente para las mujeres, pero cualquiera que desee un poco más de brillo cósmico en su vida lo disfrutará.

11. Charla: la voz en nuestra cabeza, por qué es importante y cómo aprovecharla por Ethan Kross

Nuestra voz interior puede ser útil, pero cuando se convierte en ese flujo incesante de charla negativa, puede ser bastante dañina. En este libro, el galardonado psicólogo Ethan Kross examina por qué nos hablamos a nosotros mismos, cuándo puede ser contraproducente y cómo puede ser útil pensar en tercera persona de vez en cuando.

También analiza qué papel juegan las redes sociales en nuestra conversación moderna y cómo pasar tiempo al aire libre puede ser un bálsamo para nuestra mente interior, y brinda orientación sobre cómo armar su propia caja de herramientas para que pueda mantenerse alejado de esas espirales de pensamientos negativos. Descubrimos que este libro está repleto de estudios científicos fascinantes y conocimientos útiles.

12. Diario de vida consciente y tarjetas de inspiración de vida consciente de Katie Rose

Si te atrae todo el ambiente de rubor y oro rosa, te encantará este diario y esta baraja de cartas. El diario (con cubierta flexible) o la plataforma por sí solos son geniales, pero encontramos que el dúo vale la pena increíblemente. Ambos te invitan a vivir más conscientemente y profundizar en los momentos de atención plena de tu vida, fusionando el plano energético con el práctico.

Está lleno de indicaciones, por supuesto, pero no hay reglas: escriba poesía de forma libre, garabatee o llene su diario con dibujos si lo desea. Encontrarás secciones sobre la compasión, la gratitud, el desarrollo de una perspectiva sagrada, la conexión con la naturaleza, la intención y la manifestación, el descubrimiento del camino de tu vida y el activismo espiritual.

El mazo de cartas tiene 36 afirmaciones para la mente, el cuerpo y el espíritu, y ofrece sabiduría de la filosofía ayurvédica y del yoga, y nos encanta que venga con un pequeño soporte desplegable para su carta del día.

Naomi Farr es editora de libros y correctora de estilo en This Web. Le encanta centrarse en todo lo relacionado con los libros, la belleza, el bienestar y la salud mental. También es escritora de fantasía y escritora de libros para adultos jóvenes. Puedes encontrarla (y su gato) @avioletlife.

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