¿Una de las cosas más encantadoras de los niños? Su falta de un filtro, por supuesto, significa que generalmente dicen lo que están pensando, exactamente como quieren decirlo. Si bien no siempre es apropiado, a veces puede ser realmente refrescante.
Bueno, una escuela primaria de California está aprovechando de manera creativa el poder de las palabras de los niños para alentar a otros en su comunidad y en todo el país. Los estudiantes de la Escuela Primaria West Side Union en Healdsburg, California, crearon recientemente una línea directa de apoyo emocional llamada Peptoc que presenta mensajes alentadores pregrabados de los niños.
Esto es lo que sabemos sobre esta iniciativa de voz que se volvió viral.
Rowena Naylor/Stocksy United
La charla de ánimo que nunca supimos que necesitábamos
La línea directa de Peptoc (increíblemente mal escrita en un volante por uno de los niños de 6 años) se lanzó a través del sitio web de la escuela el 26 de febrero con el objetivo de ofrecer, así es, mini charlas de ánimo adecuadas para una variedad de circunstancias.
Llamar a la línea directa gratuita al 707-998-8410 lo dirige a indicaciones en inglés y español que dicen lo siguiente:
Si se siente enojado, frustrado o nervioso, presione 1. Si necesita palabras de aliento y consejos de vida, presione 2. Si necesita una charla de ánimo de los niños de kindergarten, presione 3. Si necesita escuchar a los niños reírse con alegría, presione 4 Para recibir aliento en español, presione 5.
Al hacer cualquiera de las selecciones, se inicia un bucle agradable de voces jóvenes y animadas que dan consejos o alientan como solo los niños pueden hacerlo. Algunos ejemplos incluyen:
- Si estás frustrado, siempre puedes ir a tu dormitorio y golpear una almohada, llorar o salir a gritar.
- Si estás nervioso, ve a buscar tu billetera y gástala en helado y zapatos.
- Sé agradecido por ti mismo.
- Si estás frustrado, ve a saltar en un trampolín.
- Sólo respira, puedes hacerlo.
Los estudiantes de West Side Union Elementary trabajaron bajo la guía de su maestra de arte y artista local, Jessica Martin, cuyo objetivo era iniciar un proyecto de arte público que ayudaría a las personas de la comunidad a sobrellevar la pesadez global de los últimos 2 años.
Pensé, ya sabes, con este mundo como está, todos realmente necesitábamos escuchar de ellos sus extraordinarios consejos y su alegría continua, dijo en un comunicado a NPR. Su creatividad e ingenio es algo que debemos emular porque ese nivel de alegría, amor e imaginación es lo que nos salvará al final.
Martin descubrió rápidamente que las declaraciones de motivación y las palabras de afirmación de los niños de primaria demostraron ser estimulantes instantáneos del estado de ánimo. Ella mencionó en una entrevista con CNN que el proyecto Peptoc Hotline se volvió viral en menos de una semana, recibiendo entre 300 y 500 llamadas por hora y hasta 5,000 llamadas por día.
Definitivamente podemos dar fe de la alegría contagiosa, ya que llamamos a la línea directa al menos 5 veces en un lapso de 30 minutos. Recorriendo las diferentes indicaciones, las charlas de ánimo realmente te hacen bien emocionalmente, ya sea que te estés riendo a carcajadas de las sugerencias de autoayuda súper inocentes y prácticas de los niños o llorando por sus porristas bellamente no cínicas. Su apoyo emocional en estado puro.
Con la ayuda de fondos externos, la escuela espera mantener Peptoc funcionando hasta el final del año escolar. Si desea apoyar a Peptoc y a las escuelas con otros programas de enriquecimiento, puede donar aquí.
Positividad y práctica van de la mano
Un programa como Peptoc es excelente porque es un recordatorio de que la práctica de la positividad es una forma gratuita de fomentar la salud mental. Si bien puede parecer incómodo al principio, formar un hábito positivo de diálogo interno, incluso algo tan pequeño como 30 segundos a 1 minuto por día, puede mejorar en gran medida su práctica de bienestar.
