¿Cómo establecer el estado de ánimo?: consejos de expertos y productos para probar

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Hollywood nos dice que el sexo siempre comienza con arrancarse la ropa y saltar directamente a las sábanas para hacerlo. Pero en la vida real, ese no es siempre el caso.

Tal vez ponerse de humor para una noche calurosa y pesada con una pareja (o contigo mismo) no sea lo más fácil para ti. O tal vez estás listo para ponerte juguetón, pero también te vuelves loco y no puedes cruzar la línea de meta.

Sea lo que sea, a veces, todo lo que necesita hacer es tomarse un segundo para prepararse (y su entorno) para el hecho. Claro, la preparación no es parte de las escenas de películas candentes, pero puede ser la clave para sentirse seguro y listo para ser sexy.

Pero, ¿qué necesitas preparar? Te tenemos. Aquí tienes todo lo que necesitas para crear el ambiente.

¿Por qué deberías confiar en nosotros?

Hablamos con Gigi Engle, ACS, experta en sexo de SKYN, sexóloga certificada y autora de All The F*cking Mistakes: a guide to sex, love, and life , sobre los productos que puedes usar para desatar tu bestia sexy.

Establecer el estado de ánimo para el momento sexy es muy importante. Para encarnarnos sexualmente, necesitamos sentirnos seguros, cómodos y relajados, dice.

Llegar a un lugar donde te sientas seguro, cómodo y relajado sucede de manera diferente para todos. Para algunas personas, eso podría significar centrarse más en crear un espacio acogedor para tener intimidad. Para otros, eso podría significar encontrar formas de sentirse confiados en el dormitorio.

A continuación, encontrarás un poco de ambos: consejos para crear una atmósfera relajante y para sentirte como el personaje principal de tu escena de sexo caliente favorita.

Haz de tu dormitorio un santuario

Lo primero es lo primero. Necesitas la habitación donde ocurre la magia (también conocida como tu dormitorio) en plena forma. Eso significa cambiar (o incluso mejorar) sus sábanas, agarrar una manta acogedora y ordenar para que no se ponga junto a una pila de ropa sucia.

Nos encantan estas sábanas de percal de algodón Brooklinen. Tienen una sensación nítida y limpia y son súper livianos, por lo que no pesarán nada.

Cambiar tu ropa de cama por un edredón de plumas liviano como este de Riley te dará vibraciones de Your Body Is a Wonderland. Tan celestial, tan esponjoso, y así. maldita sea. sexy.

Si desea animar el lugar, también puede agregar algo de vegetación a su espacio. Si tiene poco tiempo (o no está interesado en tratar de mantener vivas las plantas), considere este juego de tres piezas de eucalipto artificial en maceta Der Rose. Si tienes un pulgar verde, prueba este Plant Parent Set de The Sill.

Pero quizás lo más importante, definitivamente necesitas doblar esa pila de ropa en tu cama, sacar las 11 tazas vacías de tu mesita de noche y aspirar toda esa habitación. Y también por una buena razón: un estudio de 2010 mostró que las personas que perciben que sus hogares están desordenados están más estresadas y deprimidas, lo que NO es una receta para el buen sexo.

Pon en marcha esa iluminación ambiental

Todos somos dolorosamente conscientes de cómo la iluminación puede cambiar la sensación de una habitación. Si eres una persona súper visual, muy poca iluminación puede arruinar el momento. Pero demasiada iluminación también puede despistarte.

Si tienes luces fluorescentes intensas que te golpean, podrías sentirte con menos ganas de tener orgasmos, dice Engle. Además, todos somos (bueno, en su mayoría) más amables con nuestros hermosos cuerpos en una luz más suave y sentirse bien con uno mismo es crucial para una buena experiencia sexual.

Encender una vela crea un brillo suave que te dará suficiente luz para ver a tu pareja, pero no tanto como para que seas hiperconsciente de tu apariencia.

Además, agregar un delicioso aroma tampoco está de más. Puede elegir cualquier aroma que haga que usted y su pareja se sientan más juguetones, ya sea un aroma sensual como Bath & Body Works Vanilla Patchouli, o un aroma más ligero y fresco como Capri Blues Volcano.

Si buscas ser un poco más travieso, considera comprar una vela especial, como las velas de cera de masaje Babelands, que están diseñadas para quemarse a una temperatura más baja para que puedas usar la cera para un masaje sexy.

¿Sensible a la fragancia de las velas o simplemente no a las llamas? Intente colgar algunas luces de hadas tenues que funcionan con baterías en el marco de su cama o en la pared detrás de ella. Este conjunto tiene un control remoto para que no tenga que buscar a tientas el botón de encendido cuando esté listo para comenzar y los revisores dicen que tienen el brillo cálido perfecto.

Viste la parte

Ponerse un atuendo sexy es una manera rápida y fácil de aumentar tu confianza en el dormitorio. Verse bien, sentirse bien, ¿verdad?

Además, un estudio de 2018 que analizó las diferencias en la frecuencia del orgasmo entre hombres y mujeres heterosexuales y no heterosexuales descubrió que las mujeres que tienen orgasmos con más frecuencia tenían más probabilidades de usar lencería que las mujeres que no. ¡Es CIENCIA, gente!

Si está buscando una opción más económica sin comprometer la calidad, este body de encaje de AvidLove es el camino a seguir. AvidLove es elogiado por los revisores por su inclusión de tamaño y comodidad. No hay necesidad de gastar demasiado porque TBH, ¡saldrá de inmediato!

Pero la lencería no es solo para las personas que se identifican como mujeres, hay opciones de lencería para todos. Este suspensorio de Arjen Kroos o estos calzoncillos de malla de Evankin pueden mostrarle a tu pareja con qué estás trabajando incluso antes de quitártelos. ¿Hace calor aquí o solo somos nosotros?

Enciende algunas melodías picantes

La música puede ser una forma increíble de amplificar tu energía sexual. Para algunas personas, tener relaciones sexuales en una habitación tranquila puede ser incómodo o hacer que surjan pensamientos no deseados. Si tiene dificultades para encontrar su banda sonora personal juguetona, tenemos justo lo que necesita: consulte nuestra lista de reproducción Gettin Busy, seleccionada por nuestros editores.

Para mantener la música sonando toda la noche, un altavoz junto a la cama que funciona como reloj despertador y cargador de teléfono como este de Anker hará el trabajo.

Rompe el lubricante

Ya sea que el sexo para ti signifique penetración, estimulación externa manual o usar juguetes (o todo lo anterior), el lubricante puede cambiar las reglas del juego por completo. Si bien depende en parte de tus preferencias, algunas escapadas sexuales (especialmente la penetración) pueden ser súper incómodas sin un poco de humedad. No hay vergüenza en este juego, la sequedad puede ocurrir por una multitud de razones, pero el lubricante es una solución rápida para ayudarlo a volver al trabajo.

Hay tres tipos de lubricantes: a base de aceite, a base de silicona y a base de agua. Los lubricantes a base de aceite son los productos que normalmente se encuentran en la casa, como la vaselina o el aceite para bebés. Pero los lubricantes a base de aceite tienen más probabilidades de desgastar el látex de un condón, por lo que existe un mayor riesgo de que se rompa.

Los lubricantes a base de agua como KY Liquid se asemejan más a los fluidos que produce su cuerpo durante las relaciones sexuales. Además, si ensucias, se lavan fácilmente. Solo tenga en cuenta que los lubricantes a base de agua tienen más probabilidades de secarse y es posible que deba volver a aplicarlos si realmente está trabajando. El lubricante a base de silicona como Wet Platinum puede durar toda la noche, pero puede ser difícil quitarlo de la tela, así que considere colocar una toalla si opta por ella.

Cuando experimente con lubricantes, asegúrese de probar una pequeña cantidad en su mano o brazo para asegurarse de que no tenga alergias o reacciones adversas. Y recuerda siempre nunca usar lubricantes con sabor en la vagina, ya que pueden desencadenar infecciones por hongos.

¡Tocar! ¡Contigo mismo, con los demás hazlo!

Una gran parte de tener más confianza con tu cuerpo es invertir primero en tu placer personal. Un poco de auto-juego (también conocido como masturbación) puede ayudarte a descubrir lo que te gusta (y lo que no te gusta) en el dormitorio.

Los juguetes sexuales como vibradores, consoladores, bolas anales y bombas de pene son una excelente manera de explorar tu cuerpo. Comienza experimentando por tu cuenta para que puedas descubrir qué sensaciones te gustan más. Una vez que esté seguro de su nuevo juguete, puede presentarle a su pareja la idea de usarlo durante los juegos previos o el sexo. Puedes usarlo tú mismo o dirigir a tu pareja, diciéndole cómo y dónde te gusta usarlo.

Pero, ¿qué juguetes sexuales deberías probar? Bueno, hay toda una caja de juguetes para adultos por ahí, y puede ser intimidante tratar de descubrir qué funciona para ti. Si está buscando un juguete que simule la penetración del pene, considere invertir en un consolador. Algunos consoladores tienen forma de pene y otros no, el tipo que elijas depende totalmente de ti.

Los consoladores vienen en muchas texturas y materiales diferentes, como silicona, vidrio, (¡resistente a roturas, por supuesto!) Caucho o plástico. Vienen con o sin base de succión, configuraciones de vibración o una correa. Para los novatos en consoladores, para evitar un consolador demasiado grande, este es el que más nos gusta: el consolador con ventosa de 6 pulgadas de Spencer.

¿No te interesa la penetración? ¡No hay problema! Los vibradores son una excelente alternativa y, al igual que los consoladores, se pueden usar con usted y su pareja para llevar su sesión sexual al siguiente nivel. Las opciones más baratas pero potentes como el Thrill Massager de SKYN pueden brindarle una experiencia suave o intensa.

Dale a tu mente un poco de amor también

A veces, lo único que se interpone entre tú y la gran o eres, bueno, ¡! Antes del evento principal, tómese un tiempo para poner su mente en el lugar correcto para experimentar completamente el cuerpo de su pareja (o el suyo propio).

Recuerda, Engle dice que necesitamos sentirnos seguros, cómodos y relajados para disfrutar verdaderamente de un momento sexual. Si no estás involucrando todos tus sentidos, la sexualidad puede sentirse un poco rancia y atrofiada. Quieres estar seguro de que toda tu energía erótica fluya libremente para que puedas salir de esa hermosa cabeza tuya y entrar en tu cuerpo.

Deje el trabajo en la puerta, practique la atención plena y deje de lado todas las expectativas de cómo se supone que se ve o se siente el sexo. Si puede permanecer presente en el momento, podrá concentrarse en las sensaciones de bienestar que ocurren en su cuerpo.

Puede ser difícil tener la mente y el cuerpo listos para el sexo, lo sabemos. Pero con estos consejos, tiene muchas opciones para probar lo que funciona mejor para usted para que realmente pueda salir adelante.

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