Deliciosas Berenjenas Rellenas: una Opción Saludable para la Dieta

¿Cuánto engordan las Berenjenas rellenas?

Hay 202 calorías en una sola porción de Berenjenas rellenas.

¿Cuántas calorías tienen las Berenjenas rellenas de carne?

Semáforo nutricional

Calorías Grasa Azúcares
225 14,6g 8,2g
11% 21% 9%
  • ¿Cuántas calorías tiene la berenjena rellena de atún?:
    Resumen Nutricional:
    Hay 589 calorías en una sola porción de Berenjenas rellenas de atún .
  • ¿Cuántas calorías tiene una berenjena rellena de atún?:
    589 calorías Resumen Nutricional:
    Hay 589 calorías en una sola porción de Berenjenas rellenas de atún .

¿Cuánto engorda la Berenjena?

Tamaño muy común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 18
1 porción (50 g) 32
1 tajada 36
100 g 65
  • ¿Cuánto engorda la Berenjena al horno?:
    Aliñamos las berenjenas con este aceite aromatizado y asamos dentro del horno precalentado a 180ºC durante 30 o bien 40 minutos.
    Semáforo nutricional.

    Nutrientes Cantidad Diaria Orientativa
    Calorías 2.000 Kcal
    Grasa 70 g
    Grasa saturada 20 g
    Azúcares 90 g

¿Cuántas calorías tiene 100 gramos de Berenjena al horno?

Por 100 gramos de porción comestible:
Energía ( kcal ) – 16,56.
  • ¿Cuántas calorías tiene 200 gramos de Berenjena?:

    Hay 48 calorías en Berenjena ( 200 g ).

¿Cuántas calorías tiene un plato de lasaña de Berenjena?

Ingredientes

INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE 1 RACIÓN UNIDADES
ENERGÍA kcal 275
PROTEÍNAS g 21
HIDRATOS DE CARBONO g 25,3
LÍPIDOS g 10,5

¿Cuántas calorías tiene una Berenjena con tomate y queso?

Hay 194 calorías en Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate (1 taza).

¿Cuántas calorías tiene una Berenjena completa?

Hay 24 calorías en Berenjena (100 g).
Tamaño muy común de las porciones.

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza, cubitos 20
100 g 24
1 libra 109
1 pelada (producto de 550 g) 110

¿Cuántas calorías tiene una Berenjena guisada?

Información Nutrimental

Calorías 35 (145 kJ)
Alcoholes 0 g
Fierro < 1 mg
Vitamina liposolubre A 35 mg
Vitamina C 1 mg
  • ¿Cuántas calorías tiene una berenjena gratinada?:
    Semáforo nutricional

    Calorías Grasa Azúcares
    659 58,6g 13,5g
    33% 84% 15%

¿Cuántas kcal tiene la berenjena rellena?

202 calorías Hay 202 calorías en una sola porción de Berenjenas rellenas .

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