Las personas con eczema saben que la lucha de la piel es real. Esta condición crónica puede crear lesiones escamosas y con picazón en cualquier parte del cuerpo.
Algunas personas dicen que han obtenido alivio con los tratamientos tópicos con miel. Pero, ¿ realmente funciona la miel? Quizás. Esto es lo que dice la ciencia.
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¿Puede la miel tratar el eczema?
TBH, no hay un montón de investigación para probar que la miel puede tratar el eccema. Ha habido algunos estudios pequeños con resultados mixtos.
Un estudio piloto de 2014 incluyó a 15 personas que tenían lesiones de eccema. Cada participante usó miel de Kanuka en un lado del cuerpo y una crema de control en el otro. Después de 2 semanas de uso diario, no hubo diferencia en la gravedad del eccema en ninguno de los lados.
Un pequeño estudio de 2017 probó el uso de la miel de Manuka en el eccema y descubrió que las lesiones tratadas con miel mejoraron y se inflamaron menos que las lesiones que no se trataron.
Otro pequeño estudio de 2017 probó el uso de gotas de miel para el oído en el eccema del oído. Quince participantes usaron las gotas 3 veces al día durante 2 semanas. Al final del estudio, los participantes informaron menos molestias, menos picazón y menos signos de eczema sin reacciones adversas.
¿OK, pero como?
Las investigaciones sugieren que la miel está repleta de beneficios potenciales. Se ha utilizado como remedio natural para todo tipo de afecciones como infecciones de garganta, enfermedades oculares y heridas gracias a sus propiedades antioxidantes, antimicrobianas y antiinflamatorias.
La miel también es ligeramente ácida, con un pH promedio de 3.9, lo que ayuda a matar las bacterias y eliminar las células muertas de la piel. Además, los poderes humectantes de la miel ayudan a retener la humedad, lo que puede prevenir la sequedad en la piel.
Todo esto significa que la miel podría ayudar con su eccema. Pero nuevamente, necesitamos más investigación para probar esto.
Cómo usar la miel para el eccema
Así es como puedes hacer tú mismo un tratamiento de miel para el eczema:
- Aplique una capa delgada de miel de alta calidad a su eczema, usando un bastoncillo de algodón limpio.
- Cubra el área con un vendaje o gasa.
- Deja el aderezo toda la noche.
- Retire la gasa por la mañana.
- Limpie suavemente el área con agua tibia y jabón suave.
¿Debo usar cierto tipo de miel?
La miel de Manuka es un remedio casero muy querido y es conocida por sus propiedades antibacterianas, por lo que es una buena opción para un remedio contra el eczema.
También es importante usar miel de grado médico, que ha sido filtrada y tratada para eliminar posibles contaminantes.
Si no quieres usar miel pura, puedes usar productos que la contengan.
Aquí hay algunos productos para ver:
- Comvita Miel de Manuka Cruda
- Crema de miel de Manuka Wild Naturals
- Cosmeist &honey Deep Moist Cuidado orgánico para el cabello y el cuero cabelludo
- Ungüento de miel de Manuka estéril First Honey
- Jabón facial y corporal Honeyskin con miel de Manuka
- Olay Moisture Ribbons Plus Shea + Jabón corporal con miel de Manuka
¿Son seguros los tratamientos tópicos con miel?
La miel a veces puede provocar enrojecimiento, picazón o hinchazón menores. Las reacciones alérgicas más graves también son posibles pero muy raras.
Busque atención médica lo antes posible si experimenta:
- náuseas
- desmayo
- vómitos
- mareo
- sibilancias
- calambres en el estómago
- dificultad para respirar
- hinchazón de la cara, la boca o la garganta
Definitivamente, puede usar miel en su piel y disfrutarla como un sabroso manjar (nos encanta un dos), pero asegúrese de apegarse a las cosas buenas. Opta siempre por miel filtrada de alta calidad. Esto reduce el riesgo de intoxicación alimentaria y otros problemas estomacales.
PSA: Los niños no deben comer miel hasta que tengan al menos 12 meses de edad. La miel puede contener una bacteria llamada Clostridium botulinum , que puede causar botulismo infantil.
Otros remedios caseros para el eccema
¿Interesado en otros remedios caseros? Aquí hay algunas opciones más interesantes:
- La caléndula se ha utilizado durante siglos como una forma de curar quemaduras, cortes e inflamaciones.
- El aceite de coco tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, lo que puede ayudar a mejorar la barrera de la piel y reducir el riesgo de infección.
- Se ha descubierto que el aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y cicatrizantes. Podría ayudar a prevenir infecciones y aliviar la piel seca.
- El aceite de girasol podría ayudar a hidratar y proteger la capa externa de la piel. También podría aliviar la inflamación y la picazón.
- La avena coloidal, que está hecha de avena finamente molida, puede ayudar a suavizar los parches escamosos y calmar la piel inflamada. Simplemente agregue un poco a un baño tibio y sumérjase durante 10 a 15 minutos varias veces a la semana.
- El aceite de onagra se usa en el tratamiento de enfermedades que causan inflamación crónica, incluido el eczema.
Cuándo ver tu doc
El eccema no suele ser peligroso, pero puede ser una FA molesta. Hable con un profesional de la salud si su eczema:
- cubre una gran área de su cuerpo
- interfiere con su vida cotidiana
- tiene pus o rayas rojas (estos pueden ser signos de una infección)
También debe informarles si los remedios caseros no funcionan. Pueden ayudarlo a elaborar un plan de tratamiento sólido.
tl; dr
- El eccema es una afección crónica de la piel que afecta aproximadamente al 10 por ciento de los estadounidenses.
- Si bien no hay suficientes estudios para demostrar que la miel definitivamente puede tratar todos los casos de eczema, muchas personas dicen que puede ayudar a aliviar los síntomas.
- Al aplicarlo tópicamente, asegúrese de usar miel de grado médico que esté libre de posibles contaminantes. También puede probar productos para el eczema a base de miel.
- Si la miel no funciona, hable con un profesional de la salud sobre mejores opciones de tratamiento.
