Si está buscando en Google cómo remediar los molestos bultos en la frente, es posible que siga encontrándose con el término acné subclínico. Por lo general, se usa para describir lo que los dermatólogos suelen llamar acné comedonal.
Este tipo de protuberancia es la primera etapa de un grano, que generalmente se encuentra en la cara, a menudo en la frente. No debe confundirse con el acné quístico más profundo que también puede esconderse debajo de la piel, el acné subclínico o comedonal también suele ser del color de la piel o rojo y aún no se revienta en forma de grano completo.
Si te encuentras con este tipo de problemas en la piel, debes saber que no estás solo. Creemos totalmente que debería aceptar la piel en la que se encuentra, pero a veces hay soluciones fáciles para hacer las cosas un poco más suaves.
Diseño de Maya Chastain; Fotografía de Klaus Vedfelt/Getty Images
¿Qué es el acné subclínico?
Este tipo de acné puede ser una señal de que tu piel no está exactamente emocionada. Subclínico, también conocido como no detectable, significa que si bien puede no parecer un brote completo y es menos inflamatorio, la causa es básicamente la misma.
El acné subclínico es el acné superficial que está justo debajo de la piel, dice Michele Green, MD, de RealSelf. También conocido como acné comedonal, es causado por hormonas, genética y poros obstruidos por piel muerta, suciedad y bacterias.
Si estos pequeños bultos te causan estrés, es importante recordar tratar la causa, ya sea piel grasa, acumulación de células muertas de la piel, hormonas o algo completamente diferente en lugar de buscar una solución temporal.
Piense en el acné como un campo de dientes de león: puede deshacerse de los que ve, pero pronto se enfrentará a un nuevo crecimiento, una especie de juego de carnaval de golpea un topo organizado por la Madre Naturaleza, dice David Lortscher, MD, un dermatólogo certificado por la junta y director ejecutivo de Curology.
Entonces, al pensar en tratar el acné, queremos prevenir nuevas imperfecciones, no perseguir las viejas.
Pero eso no significa que no haya formas de desterrar los baches.
puede ser confuso
Espera, ¿el acné subclínico no es ni siquiera una palabra? Realmente no. Acné comedonal es el término más común y lo que probablemente escuchará de su dermatólogo, si está usando uno. Una rosa con cualquier otro nombre, ¡al menos es reparable!
Consejos de expertos para el acné subclínico
Según Adarsh Vijay Mudgil, MD, director médico de Mudgil Dermatology, la mejor manera de tratar y prevenir el acné subclínico es volver a lo básico.
Un buen régimen de higiene es clave, dice Mudgil. Él cree en lavarse la cara dos veces al día con un limpiador muy suave y solo usar productos de protección solar, maquillaje, humectantes que estén etiquetados como no comedogénicos.
El maquillaje o los productos para el cuidado de la piel que está usando también podrían estar contribuyendo a su acné subclínico, así que mantenga su piel sin productos (aunque nunca sin protector solar con SPF alto, obviamente) tanto como sea posible.
Mudgil recomienda usar cremas con retinoides recetados (siempre y cuando no esté embarazada o amamantando), así como productos que contengan peróxido de benzoilo para tratar y prevenir los poros bloqueados.
Cómo tratar el acné subclínico
BHA y retinoides recetados
El tratamiento en el hogar para los primeros poros obstruidos puede incluir ácido salicílico o un beta hidroxiácido (BHA), que puede proporcionar exfoliación y ayudar a prevenir y tratar los poros bloqueados, dice Lortscher.
El mejor tratamiento para los comedones, sean o no visibles, es un retinoide. La tretinoína, un retinoide recetado, es el ingrediente activo de los tópicos para el acné como Retin-A. Estos disminuyen la formación de microcomedones (o poros bloqueados temprano) al normalizar el ciclo de vida de las células que recubren la abertura del poro.
Básicamente, menos células muertas de la piel que bloquean los poros darán lugar a una menor acumulación, lo que significa menos acné subclínico y una piel más clara en general. Lortscher explica que la tretinoína también tiene propiedades antiinflamatorias, lo que significa que es excelente para tratar todo tipo de acné.
Tratamientos de venta libre (OTC)
Sin embargo, no todo el mundo tiene acceso a medicamentos recetados, y si desea aclarar su piel de forma natural o evitar los posibles efectos secundarios de productos más fuertes, todavía hay opciones para usted.
Hay disponibles productos de venta libre que contienen BHA, ácido salicílico, peróxido de benzoilo, niacinimida y ácido azelaico. Una opción popular en los retinoides es el gel de adapaleno al 0,1 por ciento que está disponible en la farmacia. Las marcas comunes son Differin y La Roche-Posay.
Solo asegúrate de no exagerar y secar demasiado la piel. Incluso la piel grasa y propensa al acné necesita un humectante (y puede comenzar a producir más aceite si se seca). Solo quédate con una versión más ligera o a base de gel.
Consejos rápidos para una cara suave
- Mantente hidratado con abundante agua.
- Elija alimentos que no empeoren su acné (los lácteos y el azúcar son posibles culpables).
- Usa un limpiador suave para reducir el exceso de grasa (¡sé suave, no restriegues de forma salvaje!).
- Use un tratamiento que contenga un ingrediente para combatir el acné, como un retinoide, BHA o ácido salicílico.
- No olvides hidratar para evitar que tu piel compense en exceso la pérdida de grasa.
- Evite tocarse o tocarse la cara (¡lo sabemos, es difícil!).
- Maneja tu estrés.
- Lave las fundas de las almohadas, las máscaras faciales, las herramientas de maquillaje y cualquier cosa que toque su cara con frecuencia.
- Dale tiempo Los productos y los cambios en el estilo de vida pueden tardar 4 semanas o más en empezar a funcionar. Paciencia, padawan.
tl; dr
Recuerde, cuando se trata de deshacerse del acné comedonal o subclínico, es importante tratar bien su piel.
No esperes a que aparezcan bultos antes de comenzar a lavarte la cara, mantén tu piel feliz y saludable durante todo el año para que pueda amarte.
