La positividad corporal alcanzó su punto máximo este año. Aquí están los altibajos

Diseño de Lauren Park. Fotos de Getty Images, Nike y Alie Ward.

Crecer en un cuerpo más grande significaba que no veía cuerpos que se parecieran al mío. Los cuerpos gordos eran el blanco de la broma, el malo, una nota al margen o, a menudo, una advertencia sin cabeza en una noticia sobre los males de la comida rápida y la gordura.

Recuerdo haber buscado cuerpos que se parecieran un poco al mío, y lo mejor que pude encontrar fue Hilary Duff (y no me parezco a Hilary Duff ni un poco). Tenía tantas ganas de ver cuerpos como el mío. Y nunca lo hice. Así fue como comencé a pensar que mi cuerpo estaba mal.

Avance rápido hasta 2019, cuando las personas que luchan por la representación, que luchan por los derechos de las personas gordas, están siendo escuchadas por los principales medios de comunicación. Cada vez hay más investigaciones que respaldan la alimentación intuitiva, el hecho de que las dietas no funcionan e incluso la idea de que podríamos estar bien con cuerpos gordos.

Hemos agregado más representación y más defensa, y hablamos más sobre esto que antes. Pero también tenemos al amigo gordo compañero de una sola línea, el villano gordo y los cuerpos gordos sin cabeza en los segmentos de noticias.

Todavía hay gordofobia sistémica y privilegios débiles, pero aún es importante elogiar el cambio de marea y controlar los hundimientos para que podamos mantener este cambio en camino.

Aquí hay una reflexión sobre las influencias buenas, malas y de todo el año de 2019. ¿Listo?

En este artículo, la positividad corporal se usará como un término general para el movimiento, mientras que otros términos nos ayudarán a definir por qué la representación por sí sola no siempre es una victoria.

Positividad corporal frente a neutralidad frente a aceptación de la grasa

En realidad, antes de comenzar, definamos algunos términos que a menudo se usan indistintamente. Algunos de estos términos pueden ser nuevos e incluso incómodos o pueden ser utilizados de manera diferente por diferentes personas.

Término Sentido
positividad corporal Ahora, una frase muy popular, la positividad corporal se ha convertido en un hashtag y un comodín para los siguientes términos. Sin embargo, aquellos que han estado involucrados por más tiempo en el movimiento, que fue fundado por mujeres negras y judías gordas, probablemente usen términos más específicos para describir sus creencias. ¡Sigue leyendo!
neutralidad corporal Introducido en la corriente principal por Jameela Jamil, este término infunde el mensaje de que no siempre tenemos que amar nuestros cuerpos o pensar positivamente en ellos. Es posible que no pienses o no quieras pensar en tu cuerpo en absoluto.
aceptación de grasa Este es el movimiento de justicia social que trata de trabajar para normalizar los cuerpos gordos y la diversidad corporal.
grasa Si bien este término puede hacer que algunas personas se sientan incómodas, la gente también lo usa para desestigmatizar la palabra y hacer que vuelva a ser un descriptor neutral. Nunca debe usarse como un insulto.

Aspectos destacados: cuando la positividad corporal fue lo primero

Estridente en Hulu

Shrill fue un soplo de aire fresco y Lindy West merece todos los aplausos por darle vida a esta serie. Basada libremente en el libro de West del mismo nombre, Shrill sigue a una mujer gorda que navega por la vida y deja de odiarse a sí misma.

Su éxito es un modelo para futuros espectáculos. Los actores no necesitan interpretar a un personaje gordo con un viaje de pérdida de peso (al estilo de Mad Men). Los actores delgados no necesitan usar un traje gordo removible (al estilo de This Is Us).

Apuesto a que estaré viendo la temporada 2 vorazmente en enero y probablemente se la recomendaré a todos los que conozco.

Por qué mola: La existencia de Shrill sirve como un recordatorio de que las mujeres gordas pueden ser atractivas, audaces, seguras de sí mismas, exitosas y todo lo demás. Las mujeres gordas pueden tener sexo, ser dueñas de sus cuerpos y enfrentarse a un jefe con fobia a las grasas sin ser el chiste o estar en un viaje de pérdida de peso.

El maniquí Nike

Foto de Nike

Todo comenzó cuando la tienda insignia de Nike en Londres exhibió un maniquí de talla grande. Eso es todo. ¿Habría obtenido tanta atención el maniquí de Nike si The Telegraph no hubiera publicado ese artículo de opinión? Poco claro.

El maniquí estaba casualmente en la tienda como una representación increíble y un recordatorio de que las personas gordas pueden hacer ejercicio y lo hacen. No hubo una gran revelación o fanfarria. De hecho, Nike habría sido un ejemplo incondicional de la cultura cambiante y las formas en que las marcas pueden unirse.

Por qué mola: lo bueno que salió fue el tipo de reacción violenta que incitó el artículo de opinión. Reunió a la gente para elogiar a una marca por moverse en la dirección correcta.

El artículo de opinión tampoco señaló que el tamaño del cuerpo no debería ser una barrera para un equipo de ejercicio cómodo y efectivo. Y debido a que históricamente los maniquíes han sido significativamente más pequeños que la mujer promedio, esta representación es una victoria.

Los platos de Macys

Foto de Alie Ward

Si te lo perdiste, Macys lanzó platos diseñados con marcas del tamaño de las porciones. Las porciones se etiquetaron según el tamaño de los jeans que se suponía que una persona debía aspirar (jeans ajustados, mom jeans, etc.). Un cliente enojado tuiteó al respecto, y la reacción violenta llevó a Macys a retirar las placas de sus tiendas y sitio web.

Algunos pueden dudar si esto califica como negativo o positivo, pero la reacción de los medios de comunicación a las placas lo empujó a lo positivo. Resulta que la indignación del crowdsourcing puede usarse para bien. Algunas veces.

Por qué mola: Aquí tenemos otro ejemplo de una empresa que estaba dispuesta a escuchar las críticas y el panorama cultural cambiante y aceptar la responsabilidad de hacer el cambio. Tal vez los platos en sí mismos eran bastante horribles (lo eran), pero Macys escuchó. Bravo.

Y alegría por nosotros, porque esta cultura cambiante nuestra ha decidido que avergonzar a alguien para que coma menos (particularmente usando jeans de mamá como el tamaño de la porción obviamente demasiado grande) no está bien.

El estado de Washington dice que la discriminación por peso es ilegal

Washington es uno de los dos estados (y un puñado de ciudades) que tienen leyes o precedentes en los libros con respecto a la discriminación por peso.

Así es: en la mayor parte de los Estados Unidos, te pueden despedir de tu trabajo solo por estar gordo. Pero en Washington, ahora se considera discriminación tomar decisiones sobre contratación, despido o cualquier otra cosa basada en el tamaño del cuerpo de una persona.

Si bien es posible que no supiera que el tamaño del cuerpo era una causa de despido, la investigación muestra que es común que el sesgo de peso, o los juicios basados ​​​​en el tamaño del cuerpo de una persona, influyan en las decisiones de personal.

Por qué mola: aunque la redacción de la decisión no es perfecta (relaciona la discriminación por peso con la discriminación por discapacidad e implica que ser gordo es una discapacidad), este es un gran paso en la dirección correcta.

En una nota personal, significa que Washington es uno de los pocos lugares en los Estados Unidos donde no tengo que preocuparme (legalmente) de que el tamaño de mi cuerpo afecte mis posibilidades de trabajar, ser despedido o ser discriminado para futuras promociones.

Por lo menos, este fallo puede ayudar a llamar la atención sobre el hecho de que la discriminación por peso sí existe, algo que necesitamos para que el cambio realmente ocurra en todo el país.

Adiós, tés de desintoxicación

Jameela Jamil llevó este hito hasta la línea de fondo. Como parte de su activismo, basado en denunciar lo que estos tés desintoxicantes son realmente laxantes, inició una petición para evitar que las celebridades promocionen productos dietéticos en Instagram.

El respaldo de las celebridades a los tés de desintoxicación, especialmente las celebridades con cuerpos de meta, siempre será engañoso y dañino porque estas personas tienen más dinero y recursos para opciones saludables que otras personas.

Se escuchó la voz de Jameela, junto con la de otras personas influyentes prominentes en el cuerpo positivo como @nourishandeat, e Instagram decidió dejar de promocionar estas publicaciones y ocultarlas a los usuarios menores de 18 años.

Por qué mola: estos tés se comercializaron específicamente como una parte normal de nuestra dieta diaria, sin tener en cuenta cómo el uso excesivo de laxantes puede conectarse con los trastornos alimentarios y los trastornos alimentarios.

La prohibición de los anuncios reducirá drásticamente la exposición y los riesgos para las personas con trastornos alimentarios. También elimina aún más los conjuntos de cultivo de dieta de trampas. No necesitamos hacer que la cultura de la dieta sea fácil. Definitivamente una victoria.

El anuncio de Calvin Klein en Times Square

En el otoño de 2019, Calvin Klein colocó una valla publicitaria enorme en Times Square de Nueva York que presentaba una modelo negra de talla grande. Y en este caso, talla grande significaba talla grande real.

Chika, una rapera de 22 años, recibió muchas críticas, pero la representación y la respuesta de Chika a los trolls son gloriosas.

Pío

Alguien está enojado porque no está en una valla publicitaria, tuiteó. Continuó diciendo que no debería tener que defender su existencia basándose en el tamaño. Toda la razón. ella existe

Pío

Por qué mola: muy pocas marcas de alta gama han estado dispuestas a extender la inclusión a tallas superiores a la 16. Al hacerlo, CK no solo brinda una representación de la grasa sino que también destaca el hecho de que las personas con cuerpos más grandes necesitan y merecen la capacidad de encontrar ropa interior. en su tamaño.

Reconocer que ha sido inaccesible para cuerpos más grandes no necesita estar lleno de fanfarria y pompa. Cuando sea lo suficientemente grande como para hacer los cambios y hacerle saber a la audiencia que está disponible, hágalo como si fuera la cosa más normal del mundo.

Aspectos negativos: cuando la cultura de la dieta tomó el centro del escenario

Beyonc y la fanfarria de Homecoming

Realmente lamento poner algo que tenga que ver con Queen Bey en una lista negativa. Para que conste, este comentario no es sobre Homecoming como un documental, sino más bien sobre la respuesta al plan de dieta y ejercicio extremo de Beyoncé.

Vivimos en una sociedad en la que incluso Beyoncé sintió la necesidad de seguir una dieta extremadamente restrictiva y con trastornos limítrofes con un plan de ejercicio extremo solo unas semanas después de dar a luz a mellizos.

Y los medios lo escribieron como una victoria.

Por qué apesta: Beyonc es increíble. Beyonc puede hacer lo que Beyonc quiera, pero ¿para que la lente de su éxito se centre constantemente en reducir esta fuerza increíblemente exitosa de una mujer al tamaño de sus pantalones y lo bien que se veía en el escenario de Coachella? Bueno, eso reduce su valor a lo que puede proporcionarte visualmente.

Queen Bey no llegó a donde está por el tamaño de su cintura. Llegó a donde está porque tiene talento, es motivada y es simplemente una fuerza . Y ella sería todas esas cosas sin importar el tamaño de su cuerpo. No reduzcas su vida e influencia a eso.

thor gordo

Al comienzo de Avengers: Endgame, Thor experimentó trauma y depresión. El equipo creativo decidió representar ese trauma a través de su aumento de peso y, como resultado, un traje gordo.

Por qué apesta: si lees la parte sobre Shrill, ya sabrás: el trauma y el aumento de peso que experimentó Thor fue una oportunidad para mostrar compasión. En cambio, su gordura (sin embargo, con un traje gordo) se convirtió en un remate. Como el escritor Kivan Bay ha descrito extensamente, no era necesario, y tampoco lo era el traje gordo.

Los escritores de los Vengadores son más hábiles en la escritura que eso, pero tal vez ellos también necesiten ver más películas y programas de televisión (¡como Shrill!) que no muestren la gordura bajo una luz vergonzosa.

El regreso de El mayor perdedor

No le demos demasiado tiempo al aire a este. The Biggest Loser, un excelente ejemplo de la ineficacia de las dietas y la celebración de los trastornos alimentarios, regresa en 2020.

Por qué apesta: Kai Hibbard, un exconcursante, habla con frecuencia sobre los efectos negativos que tuvo el programa y los comportamientos extremos que promovió. No necesitamos reiniciar esto. Nosotros simplemente no.

Kurbo

Si no ha oído hablar de Kurbo, la aplicación diseñada para niños de hasta 8 años, considérese afortunado. Lanzado por WW, anteriormente conocido como Weight Watchers, Kurbo se anuncia a sí mismo como una forma de enseñar a los niños una alimentación saludable. Esto suena prometedor hasta que profundices un poco más y descubras que los hábitos en la práctica son la base de los trastornos alimentarios.

Por qué apesta: las medidas como el pensamiento en blanco y negro sobre los alimentos, los objetivos de pérdida de peso y las motivaciones para perder peso que incluyen enorgullecer a sus padres no enseñan a los niños a escuchar a sus cuerpos.

De hecho, la Academia Estadounidense de Pediatría no recomienda planes de pérdida de peso o dietas para niños, y existe una gran cantidad de evidencia de los efectos negativos de la restricción, el control excesivo de los alimentos y el comportamiento de dieta temprana en adolescentes.

adeles para adelgazar

Este me pone triste de escribir. En octubre, Adele hizo una aparición en la fiesta de cumpleaños de Drake. Fueron solo unas pocas fotos, pero la repentina avalancha de comentarios sobre su pérdida de peso se centró rápidamente en lo hermosa que se veía: ahora es tan sexy.

Necesito negar algo aquí: Adele aún tiene que hablar sobre su pérdida de peso, por lo que esta crítica es sobre la reacción del público, que fue todo elogio por su pérdida de peso. Algunas personas incluso especularon sobre los métodos que usó.

Por qué apesta: como persona gorda, me encantaba que Adele estuviera contenta con su cuerpo. Nunca dejó que el estigma la detuviera. Pero en lugar de no comentar nada, los medios han reducido a esta mujer increíblemente talentosa y siempre hermosa a su tamaño corporal. Así que no, cómo se ve ahora no es una victoria.

Adele siempre ha sido hermosa, siempre ha sido talentosa y siempre será digna de ser recordada como uno de los mejores talentos de nuestra generación sin importar el tamaño de su cuerpo.

Las mejores y peores conversaciones del año.

Jameela Jamil y @i_weigh

Foto: Getty Images

La campaña @i_weigh de Jameela técnicamente ha existido desde el otoño de 2018, pero la atención a su Instagram realmente alcanzó su punto máximo a principios del invierno/primavera de 2019. Entre sus dos cuentas, que tienen más de 3,5 millones de seguidores, su alcance es muy amplio.

Su presencia en las redes sociales es asombrosa y, si bien ha habido algunos momentos problemáticos, la presencia de Jameela ha cambiado en gran medida la conversación sobre la imagen corporal, la recuperación del trastorno alimentario y los peligros de hacer dieta de manera positiva.

Por qué es impactante: se aseguró de resaltar la neutralidad corporal en su función como editora invitada de Vogue británica y cuando apareció en The Daily Show con Trevor Noah, y ha llamado mucho la atención en tweets virales sobre este tema de la imagen corporal. .

Obtenga su educación fuera de las celebridades

Mucha gente ha expresado su incomodidad por la forma en que Jameela ha criticado públicamente a las cuentas más pequeñas o a las celebridades por la cultura de la dieta en lugar de criticar la fuente cultural (ver: este intercambio con el rapero CupcakKe). Algunos han notado que el hecho de que Jameela se centre en su propio cuerpo en su activismo no da en el blanco.

Lizzo

Foto: Getty Images

Este año ha sido estelar para Lizzo, una ganadora completa. Si bien ha existido durante algunos años, una serie de viejos éxitos y nuevas actuaciones realmente la impulsaron a la cima en 2019.

Este otoño, alcanzó un hito cuando su canción de 2017 Truth Hurts alcanzó el número uno en el Billboard Top 100. Ahora está empatada como la canción de rap número 1 de mayor duración de una artista femenina.

Por qué es impactante: Lizzo continúa cantando sobre el amor propio y la independencia y evita la idea de que necesita cambiar. También aborda la importancia de la autopreservación y cómo el amor propio no sucedió de la noche a la mañana.

Su presencia y su ascenso a la cima son signos de que la positividad corporal no es solo una tendencia. Se trata del arduo trabajo de amarte a ti mismo cuando la sociedad te dice que no lo hagas y cómo eso puede ayudarte a enfrentarte a los que te odian.

Bill Maher alienta la vergüenza y James Corden le responde

En un episodio de Real Time with Bill Maher, Bill se dedicó a la vergüenza y dijo que debería regresar.

Entonces, James Corden respondió a la diatriba de Bills en su propio programa nocturno. Y fue realmente agradable escuchar a alguien con ese tipo de alcance hablar sobre los aspectos negativos de la vergüenza por ser gordo.

El sesgo de peso, en el que se incluye la vergüenza por la obesidad, tiene amplios efectos negativos tanto en la salud física como mental de una persona. Fomentarlo como una forma de motivar a alguien a perder peso es increíblemente dañino.

¿Por qué es impactante pero justo en el medio? La vergüenza nunca se ha ido. De hecho, podría decirse que es más dañino que estar gordo. La vergüenza por ser gordo no hace que la gente pierda peso. Empuja a más y más personas al ciclo de restricción de atracones, también conocido como dieta yo-yo. Puede hacer que las personas que se avergüenzan de su tamaño sean menos propensas a ir al médico.

Sin embargo, la razón principal por la que la respuesta de James Corden está entre una victoria y una derrota es porque está claro que James todavía tiene mucha gordofobia internalizada. Perpetuó la idea de que un buen gordito es aquel que está tratando de perder peso, aunque no te lo tengan que explicar.

Como escribió Ragen Chastain: Sería muy bueno que la gente gorda fuera defendida sin condiciones y sin explicaciones. Entonces, esta respuesta fue un paso en la dirección correcta, pero uno que no estaba del todo allí.

Trump que avergüenza a los gordos

Esto no es realmente parte de la línea de tiempo de 2019 porque sucedió durante el tiempo que Trump ha estado en el ámbito político y, a medida que avanzamos en 2020, se volverá aún más frecuente.

A los críticos de Trump les gusta mucho centrarse en el tamaño de su cuerpo como forraje para sus comentarios negativos. Pero si queremos ser críticos con Trump, podemos hacerlo sin avergonzarlo ni burlarnos del tamaño de su pene.

El hecho de que sea gordo o cualquier otro comentario despectivo sobre el cuerpo que alguien pueda hacer no tiene nada que ver con lo terrible que es como ser humano. Las personas horribles vienen en todas las formas y tamaños. Cuando asociamos su tipo de cuerpo con todo lo que dice y hace, estamos insistiendo en que la conexión entre ser deseable y ser bueno es igual. No es.

Cuando te burlas de Trump, él no puede escucharte. ¿Sabes quién puede? Los gordos de tu vida. Eso es lo que terminas lastimando: las personas que te rodean. Y es probable que estén pensando: si te sientes así acerca de la gordura de Trump, ¿realmente te sentirías diferente acerca de los demás?

Entonces, ¿cuál es la perspectiva para 2020?

En general, 2019 fue un año bastante decente para la aceptación del cuerpo y la positividad. ¡Las conversaciones sobre el tamaño del cuerpo, los estándares de belleza y la vergüenza están ocurriendo a nivel nacional! Estos realmente no han sido parte del molde antes, especialmente sin la condición de pérdida de peso.

Pero todavía tenemos trabajo que hacer.

Tal vez el próximo año podamos comenzar a pensar críticamente sobre por qué la aceptación del cuerpo es una píldora tan difícil de tragar, especialmente la aceptación del cuerpo para todos. ¿Qué pasaría si tomamos el lema dietista de conocer a las personas donde están en lugar de donde deben estar?

¿Cómo podemos trabajar con alguien donde está ahora para hacer su vida mejor hoy sin la expectativa de pérdida de peso y sin la creencia de que hay una persona flaca dentro de ellos? ¿Qué pasa si dejamos que la diversidad corporal sea simplemente?

Scroll al inicio
Publicar empresa