Una guía para principiantes para comenzar una rutina de cuidado de la piel

Fotógrafo: Gabriela Hasbun; Peluquería y maquillaje: Whittany Robinson; Modelo: Jennifer Piccolo; Diseñadora: Lauren Park

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Encontrar y comprometerse con una rutina siempre me ha parecido una tarea abrumadora. La gran cantidad de productos en el mercado es asombrosa y debes hacerte preguntas como: ¿Por qué mi cara necesita un mini rodillo? y ¿Realmente tengo que usar un limpiador, un tónico, un suero, un humectante y una crema para los ojos?

Honestamente, puede parecer más fácil saltear todo el asunto.

Que es exactamente lo que hice durante los primeros 27 años de mi vida. Pero después de que un amigo mío retrocediera físicamente con horror después de que le confesé que ni siquiera usaba una loción facial diaria con regularidad, pensé que tal vez finalmente era hora de cambiar eso.

Siendo completamente nuevo en el cuidado de la piel, recurrí a todos, desde amigos y familiares hasta blogueros de belleza y dermatólogos profesionales, para armar una rutina que permitiera mi #GlowUp y fuera lo suficientemente simple como para seguirla.

Después de probar diferentes productos y aprender de los profesionales, este es mi consejo basado en los cambios fáciles y efectivos que hice para comenzar mi rutina de cuidado de la piel.

Cada mañana

Por las mañanas, me gusta mantener las cosas lo más tranquilas posible, ya que normalmente ya estoy apurado para prepararme para el trabajo. La dermatóloga certificada por la junta, la Dra. Purvisha Patel, lo expresó mejor: si nunca ha comenzado una rutina de cuidado de la piel, es importante comenzar de manera simple y efectiva. Use la menor cantidad de productos necesarios para obtener los máximos resultados.

Beber agua

Como alguien que ha estado más o menos deshidratado de forma crónica durante los últimos 20 años o más, esta es una de esas cosas que ya sabía pero que me costaba mucho hacer, así que decidí que era hora de hacerla parte de mi rutina. Empecé a beber dos vasos de agua a primera hora cuando me desperté. También puse alarmas en el trabajo para acordarme de volver a llenar mi botella de agua hasta que se convirtió en un hábito. Puede sonar exagerado, pero funcionó para mí y ayudó a reducir significativamente mi piel seca.

Use SPF

Como me dijo el famoso dermatólogo Dr. Tabasum Mir, si no proteges tu piel con SPF, no importa cuántas cremas antienvejecimiento uses. Si solo hay una cosa que haces durante el día, usa bloqueador solar.

Como me preocupaba pasar de no usar nada en mi piel a usar varios productos al día, recurrí a mi colega Molly Nover-Baker. Nover-Baker, experta en belleza y fundadora de The Edit Collective, me sugirió que usara el protector solar La Roche-Posay, que está diseñado para pieles sensibles. Opté por su protector solar mineral con color para la cara para poder obtener una cobertura ligera con mi SPF.

Cada noche

Mientras que durante el día se trata de prevenir daños, la noche es el momento de usar ingredientes antienvejecimiento más potentes para reparar la piel, dice Mir.

Ditch toallitas desmaquillantes

Un consejo que recibí de la bloguera de belleza Lindsay Silberman, quien comparte consejos sobre la piel en su serie de Instagram #InsomniaBeauty, fue deshacerme de mis toallitas de maquillaje lo antes posible, especialmente si el alcohol figuraba como ingrediente.

¡Esas toallitas están llenas de químicos! dice Silberman. Y aunque técnicamente eliminan el maquillaje, no hacen un gran trabajo al limpiar tu cara, la mayoría de ellos dejan una película en tu piel. Use agua micelar o un limpiador a base de aceite en su lugar. Ella recomienda Bioderma como su alternativa favorita.

usa un suero

En el PM es importante usar activos que cambiarán tu piel mientras duermes, dice Patel. El retinol, la vitamina E, el ácido ferúlico, el ácido hialurónico y los ácidos de frutas son importantes para usar por la noche. Actúan como exfoliantes y con el tiempo pueden aumentar la producción de colágeno. Mi elección fue Visha Skincare Advanced Correcting Serum, que contiene retinol, vitamina E, ácido ferúlico y ácido salicílico, junto con un aclarador natural de la piel para ayudar a disminuir las manchas solares y las cicatrices. Estaba brillando (en el buen sentido) tan pronto como me puse este producto.

y una crema hidratante

Sí, resulta que realmente necesitas tanto un suero como una crema hidratante. Ponte una buena crema hidratante después de haber usado un suero. Nuevamente, debido a que estaba buscando productos que fueran más suaves para mi piel, opté por la crema para dormir Hydra-Firm Ultra Repair de First Aid Beauty después de que un amigo con piel sensible me lo contara. Es rico y cremoso, pero se absorbe rápidamente, por lo que no termino sintiéndome como si estuviera durmiendo con suciedad en toda la cara.

Conceptos básicos para principiantes:

  • FPS
  • limpiador a base de aceite o agua micelar
  • suero
  • hidratante
  • máscara de labios
  • exfoliante químico
  • máscara de hoja

no te olvides de los labios

Potencialmente (está bien, definitivamente) debido a que nunca estuve lo suficientemente hidratado, también viví con los labios constantemente agrietados. Todo eso cambió cuando descubrí Laneige Lip Sleeping Mask gracias a las amables damas de Sephora.

Este es un éxito de ventas por una razón, me dijo un asociado. Es un milagro en una tina pequeña. Y tengo que estar de acuerdo con ella. Generosamente unto esto todas las noches y me despierto con labios suaves como los de un bebé. Incluso me deshice de mi bálsamo regular ya que permanecen hidratados todo el día. Incluso mi novio, que solía referirse a mí con cariño como la mujer más agrietada de Estados Unidos, ha notado una gran diferencia.

Una vez por semana

Agrega un exfoliante químico

Silberman me dijo que si solo agregas una cosa nueva a tu rutina, deberían ser estos Alpha Beta Universal Daily Peel del Dr. Dennis Gross. Eliminan las células muertas de la piel/acumulación que te impiden ser tu yo más brillante, explica.

Y aunque ella recomienda usarlos de 2 a 3 veces por semana, comencé a usarlos solo una vez por semana como introducción y vi los resultados de inmediato. Incluso hice que mi hermana los probara cuando vino de visita y después de un uso, también se subió al tren.

Refréscate con una mascarilla de tela

A menudo viajo por trabajo y me siento más seco por los viajes en avión. Si sales el fin de semana, te saltas un par de días de tu rutina habitual para la piel o te encuentras en la necesidad de una solución rápida para tu piel, una mascarilla de lámina es el truco.

Nover-Baker sugiere Go-To Skincare Transformazing Sheet Mask. Las máscaras empapadas en suero funcionan para revivir tu rostro en solo 10 minutos.

no olvides

No hay solución universal

Esto es lo que funcionó para mí, y es un gran lugar para comenzar, pero también tomó mucho ensayo y error. No te rindas si empiezas a tener brotes o si no ves resultados de inmediato. La piel de cada persona es diferente y tu primer paso para comenzar una rutina debe ser averiguar cuál es tu tipo de piel.

Si tiene piel grasa, puede usar concentraciones más fuertes de ácido y puede usar retinoles con sus productos por la noche. Si tienes la piel seca o sensible, solo agrega un activo [a tu rutina] a la vez para que la piel se irrite menos, aconseja Patel. Introduzca nuevos productos de uno en uno y pruébelos durante un mes más o menos antes de decidir si son adecuados para usted. Estarás publicando brillantes selfies #IWokeUpLikeThis en poco tiempo.

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