Nutrición del semen: ¿Qué hay en el semen? ¿Tiene valor nutricional?

Prepárate. Estamos a punto de recibir toda la clase de salud de la escuela secundaria aquí. Todos se han preguntado en un momento u otro qué sucede con el semen y tal vez incluso qué sucede cuando lo tragas.

¿El semen tiene calorías? ¿El esperma proporciona proteína extra a tus músculos? ¿Es la eyaculación un superalimento secreto? Para bien o para mal, estaban llegando al fondo de este pegajoso misterio.

Nutrición del semen: Calorías, proteínas, vitaminas, minerales.

Ya que aquí todos somos adultos, podemos reconocer que a veces el semen termina en lugares inesperados. Afortunadamente, no es probable que un poco de jugo de amor arruine el plan de alimentación bajo en grasa, bajo en calorías, sin gluten, sin lácteos o sin azúcar de nadie.

Aunque las cantidades de eyaculación varían según la persona, un poco más de media cucharadita es el promedio. Esa cantidad de semen tiene muy poco valor nutricional, especialmente porque contiene menos de una caloría. Owen DH, et al. (2013.) Una revisión de las propiedades físicas y químicas del semen y la formulación de un simulador de semen. DOI: 10.2164/jandrol.04104

Estamos hablando de menos de una cucharadita de líquido compuesto de azúcar, proteínas y pequeñas cantidades de vitaminas y minerales.

Aunque las cantidades de eyaculación varían según la persona, un poco más de media cucharadita es el promedio. Esa cantidad de semen tiene muy poco valor nutricional, sobre todo porque contiene menos de una caloría .

Nutrientes en el semen:

  • citrato
  • calcio
  • magnesio
  • potasio
  • zinc
  • fructosa
  • glucosa
  • proteína
  • ácido láctico

El semen difícilmente llegará a la pirámide alimenticia en el corto plazo. Y los gramos de carbohidratos y proteínas son fraccionarios en el mejor de los casos. Pero probablemente te estés preguntando por qué esta eyaculación tiene todos esos ingredientes. Te tenemos.

¿De qué está hecho el semen?

La eyaculación masculina no se trata solo de esos pequeños nadadores. El semen es un líquido viscoso formado por esperma, también conocido como células reproductoras masculinas, y varias otras secreciones del sistema reproductivo masculino que se liberan durante la eyaculación.

La mezcla está magistralmente diseñada para ayudar a los espermatozoides a salir del pene, alcanzar su objetivo y fertilizar algunos óvulos. La madre naturaleza piensa en todo, ¿verdad?

Los espermatozoides se producen en los testículos en tubos densamente enrollados llamados túbulos seminíferos. Di eso 10 veces rápido! Después de este paso, llamado espermatogénesis, los espermatozoides cuelgan detrás de los testículos en un tubo largo y enrollado llamado epidídimo, donde maduran.

Cuando llega el momento sexy, los espermatozoides se juntan en línea a través de los conductos deferentes y los conductos eyaculadores y finalmente salen a través de la uretra. ¡Pero eso no es todo, amigos!

Un pequeño espermatozoide solitario sin ninguna ayuda o protección nunca llegaría a la zona de anotación. En el viaje de los espermatozoides desde los testículos hasta la punta, otras glándulas y conductos aportan los líquidos adicionales que forman el semen.

La próstata produce una sustancia lechosa llamada líquido prostático que diluye el semen. Las vesículas seminales y las glándulas bulbouretrales también producen fluidos que acompañan el viaje. Y cada uno de estos complementos tiene una función importante en la creación de bebés.

El fluido prostático neutraliza el ambiente vaginal ligeramente ácido, el fluido seminal contiene nutrientes para nutrir el esperma y el fluido bulbouretral limpia la orina en la uretra e incluso proporciona un poco de lubricación para que todo el cóctel se deslice.

Acostando el mito de la nutrición del semen

Esos nutrientes en el semen están en gran parte ahí para los espermatozoides, amigos. No te van a ofrecer ningún valor nutricional.

Así que estábamos poniendo fin a este rumor de noveno grado de una vez por todas. A pesar de los compuestos complejos que forman la eyaculación, el semen no tiene concentraciones significativas de proteínas o calorías.

Y no fortalecerá tus músculos, hará que tu cabello brille ni arruinará tu cena.

Recuerde también que el semen no es un refrigerio libre de riesgos. Sería negligente no mencionar que renunciar a un condón durante el sexo oral podría tener repercusiones, específicamente ITS.

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