Orgasmos falsos: por qué, cómo saberlo y cómo hablar de ello

Ilustración de Mekhi Baldwin

¿Has estado escenificando una felicidad falsa en la cama? No estás solo. La falsa O es común para personas de todos los géneros. Por ejemplo, según un estudio de 2009, tanto hombres como mujeres reportaron orgasmos fingidos. Aunque, los estudios también demuestran que montar un espectáculo es más común para las mujeres.

En primer lugar, fingir no es algo malo. Puede producir un pequeño gemido falso por varias razones. Exploramos algunos de ellos aquí. Además, tenemos opiniones de expertos sexuales sobre cómo dejar de fingir si eso es lo que quieres hacer.

Razones para fingir la gran O

No querer lidiar con el trabajo emocional.

Jéssica, 38

Se sentía como si fuera un cerdo buscando trufas y yo solo quería irme a la cama.

Jessica dice que lo fingió en ese momento porque eso era más fácil que tener que educar a quien ahora se refiere como el tipo trufa sobre lo que podría haber sido más placentero para ella.

Además de tener una experiencia sexual horrible, estaba exhausta. Y educar a su compañero de cama o, peor aún, consolar su ego habría significado un trabajo emocional para el que simplemente no estaba dispuesta.

Preocuparse por el ego de un socio

lindsey, 33

Falsé el 100 por ciento de ellos hasta que cumplí los 32. Era una mezcla de cosas: la educación sexual nunca hablaba del deseo o el placer de una mujer, la vergüenza y un miedo muy, muy profundo a los hombres con el ego herido.

Lindsey dice que el miedo era la emoción predominante. Fingir era una forma de enmascarar mi miedo y proteger su ego. Ella dice que algunas cosas la ayudaron a cambiar. Terapia de conversación, aprender a valorarse a sí misma, comunicarse con su pareja para establecer expectativas y encontrar a alguien con quien se sienta conectada y segura.

Había recibido tantos mensajes contradictorios a lo largo de los años sobre cómo se suponía que era el sexo, dice, mirando hacia atrás. Quería estar tan liberado, pero no lo estaba.

Falta de valor de la sociedad en el placer para todos.

lorena, 28

Solía ​​fingir orgasmos todo el tiempo. Aunque nadie me lo dijo nunca directamente, sentí que tenía que fingir un orgasmo para que el hombre con el que estaba, bueno, sintiera que había hecho un buen trabajo. Estoy seguro de que el sexo mágico de película donde las mujeres tenían un orgasmo en 5 segundos no ayudó.

Lauren dice que tuvo muchos momentos cumbre cuando se daba placer a sí misma, pero cuando se trataba de encuentros en pareja, la satisfacción parecía imposible. Los hombres con los que estuve durante los primeros años de mi vida sexual, simplemente no estaban tan interesados ​​en esforzarse para que esto sucediera o preguntarme qué quería o necesitaba, agrega. El sexo estaba, en muchas situaciones, tan centrado en el placer de los hombres por defecto.

Ella dice que un chico incluso le dijo: Tienes que hacer más ruido.

Para ella, el cambio se produjo cuando conoció a parejas que estaban interesadas en tener una experiencia más placentera para ambas partes. Ella dice que declararse bisexual también ayudó porque la liberó para ser ella misma y ser abierta sobre sus deseos y necesidades.

No es necesario gemir al estilo porno, agrega. Ahora nunca finjo orgasmos, y no tengo que hacerlo.

Mostrando gratitud a pesar de que no ibas a llegar allí

Amelia, 35

No soy un farsante de orgasmos, pero lo hice una vez a los 16 porque quería que ese pobre y dulce chico supiera que apreciaba su esfuerzo. Después, lo pensé mejor y pensé que debería haberlo educado. Y nunca más fingí desde entonces.

¡No, de verdad, no estaba fingiendo!

Brooke, 30

Nunca he fingido un orgasmo, pero un compañero me ha gritado en medio del orgasmo [porque] pensó que estaba fingiendo. Le grité de vuelta, No, no. No dejes de hacer lo que estabas haciendo. ¡Esto no es un taladro! Pero no reanudó.

Consejos para dejar el hábito

No tienes que hacer el trabajo emocional de educar a otra persona cuando el sexo no es tan bueno, especialmente si el encuentro es una cosa de una sola vez, y ya lo superaste como lo hizo Jessica con el tipo trufa. Por supuesto, tampoco tienes que producir éxtasis fingido para proteger el ego de alguien.

Sin embargo, sean cuales sean sus razones para fingir, vale la pena repetir que un orgasmo fraudulento no es algo por lo que sentirse culpable. Y no tienes que dejar de fingir tu placer si no quieres o no estás listo. Pero si ha estado presentando un programa regular porque generalmente no disfruta del sexo en pareja y le gustaría hacerlo, tenemos algunos consejos de expertos en salud sexual.

Tomarse el tiempo para disfrutar solo del placer en su cuerpo puede ser fundamental para alcanzar el orgasmo más fácilmente con una pareja, dice Antonia Hall, psicóloga transpersonal, educadora en salud sexual y autora de The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life . Ve despacio y concéntrate en tu excitación y placer. ¿Qué se siente mejor para ti? ¿Usar un juguete ayuda?

Conozca qué es lo que lo excita, para que pueda alentar a su pareja a imitar sus movimientos. Usar tonos positivos como, Se siente increíble cuando guía a su pareja, los beneficiará a ambos, dice Hall. Una vez que rompa el hielo, le resultará más fácil expresar sus necesidades para que pueda disfrutar.

Y, si tú y tu pareja necesitáis un poco de ayuda de, bueno , id a por ella. Si puedes tener un orgasmo tocándote a ti mismo, incorpóralo al sexo de tu pareja, dice Searah Deysach, educadora sexual desde hace mucho tiempo y propietaria de Early to Bed. La mayoría de las parejas encuentran caliente a alguien que se toca durante el sexo, así que no tengas miedo de intentarlo. Cualquiera con quien valga la pena tener sexo querrá saber lo que te gusta y lo que sientes por ti.

Quitar el enfoque del objetivo final puede reenfocar tu mente y cuerpo en sensaciones placenteras en general, agrega Hall. ¡Hola, zonas erógenas! Y eso puede aliviar el estrés, la ansiedad o la presión de cruzar una línea de meta. Es posible que eventualmente llegue allí, pero también puede tomar algunos desvíos realmente agradables en el camino.

Qué hacer si crees que tu pareja está fingiendo

Entonces, ¿qué haces si crees que la satisfacción de tu pareja durante el coito es quizás un poco falsa?

Primero, comprenda que si su pareja realmente está fingiendo, eso no significa que no esté disfrutando el encuentro. Así que no te lo tomes como algo personal. Como mencionó Hall, el sexo puede ser mucho más que el objetivo final. Y, definitivamente, no aborde el tema a mitad de un gemido como en la situación de Brookes anterior.

Hablar de ello puede ser un poco complicado, dice Deysach. Debes asegurarte de no acusarlos ni ponerlos a la defensiva.

En lugar de preguntarle a su pareja si está fingiendo orgasmos, lo que puede desencadenar sentimientos mutuos de vergüenza o vergüenza, agrega Hall, es posible que desee concentrarse en el placer y en lo que le gusta y necesita en el dormitorio.

Deysach recomienda tener una conversación en un momento tranquilo, en lugar del calor o la fricción del momento, y escuchar y creer a tu pareja.

No eres el gobernante de su cuerpo, dice Deysach, y si dicen que no, que no fingen, entonces puedes dejarlo así. Es importante recordar que no todos los orgasmos se parecen, por lo que también es posible que te estés perdiendo las señales del orgasmo.

Qué decir, versión 1:

Junto con todas las otras cosas que me gustan de ti, realmente disfruto tener sexo contigo. Me encanta cuando haces ______. Y quiero asegurarme de que tú también te sientas increíble. ¿Hay algo que te gustaría que intentáramos, una posición o técnica diferente?

Qué decir, versión 2:

Oye, quiero asegurarme de que tengas el mejor sexo posible. ¿Hay alguna posibilidad de que sientas que tienes que fingir orgasmos conmigo? Siempre estoy dispuesto a aprender las mejores maneras de sacarte.

Resumen rápido sobre los orgasmos falsos: ¡Están bien!

Cuando se trata de orgasmos, también es bueno tener en cuenta que para la mayoría de las personas, tener sexo bueno, placentero y emocionante no sucede de la noche a la mañana o siempre. El buen sexo es cuestión de ver lo que funciona para ti y tu pareja y tener conversaciones honestas, esas que nunca vemos en las películas donde todos se corren al unísono.

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