Qué es la medicina limpia: efectos, ¿vale la pena intentarlo?

Al igual que los alimentos y los productos de cuidado personal, la medicina podría estar a punto de volverse más natural. Las marcas farmacéuticas de próxima generación como Genexa están oficialmente fabricando medicamentos limpios *A Thing.*

Pero, ¿en qué se diferencian exactamente de los medicamentos de venta libre (OTC, por sus siglas en inglés) que tomaste en el pasado, y las cosas que los distinguen realmente valen la pena? Esto es lo que debe saber antes de comprar.

Diseño de Alexis Lira

¿Qué significa limpio?

Definitivamente no es un término oficial. Pero ya sabes, limpio, generalmente es un código de marketing para mejorar para ti.

Por ejemplo, se cree que los alimentos limpios están mínimamente procesados ​​y libres de cosas como fertilizantes sintéticos o pesticidas, o ingredientes artificiales o conservantes como colorantes o hidroxitolueno butilado (BHT).

Es algo así como lo mismo con la medicina limpia. Genexa, una de las primeras marcas en comercializar los llamados medicamentos OTC limpios, sugiere que limpio significa libre de colorantes, sabores y conservantes artificiales; ingredientes inactivos artificiales como propilenglicol o sorbitol artificial (recordatorio: el sorbitol natural se encuentra en una variedad de frutas); y alérgenos comunes como el gluten y la lactosa. También son orgánicos, no transgénicos y veganos.

Entonces, ¿qué hay realmente en los medicamentos limpios entonces? Muchos de los medicamentos de Genexas contienen ingredientes activos idénticos a los de sus contrapartes convencionales: paracetamol, el mismo analgésico que se usa en Tylenol, o carbonato de calcio, el mismo calmante estomacal que Tums.

Aunque en algunos casos, un medicamento limpio puede contener remedios más holísticos o ingredientes naturales.

Gran parte de la diferencia real está en los ingredientes inactivos. Cuando se trata de sabores, colores o rellenos, Genexa se adhiere a ingredientes derivados de plantas como arándanos, extracto de remolacha, miel o extracto de salvado de arroz.

Es importante tener en cuenta que, nuevamente, limpio es simplemente un término de marketing. Y en el caso de los medicamentos limpios, hasta ahora solo ha sido definido por una marca.

Por ahora, no existe un organismo rector o una agencia certificadora que especifique qué hace que un medicamento cuente como limpio o si un medicamento limpio es realmente mejor para usted.

Espera, ¿qué hay en mi medicina convencional?

Buena pregunta. Si se supone que los medicamentos limpios son una alternativa mejor para usted, ¿eso hace que los ingredientes de los medicamentos convencionales sean malos ?

La gran mayoría de los medicamentos contienen ingredientes inactivos, incluidos rellenos, colorantes, parabenos, ftalatos, gluten, lactosa o talco. Algunos de estos ingredientes no tienen el mejor historial cuando se usan en grandes cantidades, por ejemplo, los parabenos son disruptores endocrinos potenciales.

Pero la mayor parte de la investigación ha analizado estos ingredientes en el contexto de productos para el cuidado personal o alimentos. No hay mucha evidencia de que las pequeñas cantidades utilizadas en los medicamentos sean dañinas. Especialmente si solo estás tomando algo de vez en cuando.

En general, eso es cierto incluso si eres muy sensible a ingredientes como, por ejemplo, la lactosa. La pequeña cantidad utilizada como ingrediente inactivo generalmente no causa molestias gastrointestinales, explica la farmacéutica clínica y asesora médica de This Web, Rebecca Barnhart, PharmD, BCPP.

Y este tipo de ingredientes inactivos juegan un papel importante. Se colocan porque la cantidad de ingrediente activo [en un fármaco] es tan pequeña que generalmente se necesita algún tipo de aglutinante o relleno para convertirlo en una forma ingerible, dice Barnhart.

Los ingredientes inactivos también pueden ayudar a que un medicamento se vea o sepa mejor. Incluso los medicamentos convencionales contienen ingredientes activos que a menudo se derivan de plantas, que pueden tener un sabor amargo.

Para hacerlos más apetecibles, los fabricantes los condimentan con azúcar, dice Barnhart. También pueden agregar tintes u otras sustancias para que los medicamentos se vean más atractivos. Si el medicamento se ve como una sustancia alquitranada negra, se pueden agregar ingredientes para hacerlo más presentable, dice ella.

También pueden desempeñar un papel de seguridad. Diferentes colores y apariencias pueden hacer que sea más fácil distinguir diferentes medicamentos, señala Barnart.

Si una persona necesita varias píldoras al día y todas eran pequeñas y blancas, podría ser más difícil hacer un seguimiento de lo que realmente está tomando (y si obtuvo el medicamento correcto de la farmacia).

Dicho todo esto, un pequeño número de personas puede experimentar efectos adversos de los ingredientes inactivos de uso común. Las personas con enfermedad de los mastocitos, un trastorno caracterizado por una inflamación crónica, a menudo experimentan reacciones similares a las alergias a los rellenos. Piense en urticaria, erupciones y enrojecimiento de la piel.

¿Cómo funcionan los medicamentos limpios y valen la pena?

Muchas de las ofertas limpias de Genexas están hechas con los mismos ingredientes activos que encontraría en los medicamentos OTC convencionales como Tylenol o Tums. Por lo tanto, el objetivo es que obtenga el mismo alivio o los mismos resultados sin ninguno de los ingredientes inactivos artificiales.

Y expertos como Barnhart ven que productos como Genexas tienen potencial. Si la dosis y el mecanismo de administración son los mismos, probablemente podríamos suponer que será una reacción similar, dice.

Por otro lado, si un medicamento limpio tiene una cantidad diferente de ingrediente activo o viene en una forma diferente a la de su contraparte convencional (como un líquido limpio versus una píldora convencional), es posible que los dos no funcionen exactamente igual, explica.

Ese es el caso de los medicamentos limpios elaborados con ingredientes activos convencionales, al menos. Genexa también tiene productos que se basan en ingredientes homeopáticos, como una ayuda para dormir sin melatonina hecha con alfalfa, avena y manzanilla.

Dado que la homeopatía es una forma de tratamiento completamente diferente con muy poca evidencia de que realmente pueda tratar cualquier enfermedad o condición, enfrentar un remedio homeopático limpio contra un medicamento OTC estándar es como comparar manzanas y naranjas. No puede esperar obtener los mismos resultados.

Los remedios homeopáticos no están sujetos a los mismos estándares que los medicamentos aprobados por la FDA, dice Barnhart, quien compara los remedios con la marihuana recreativa. (Genexa señala en sus páginas de productos homeopáticos que los productos no han sido aprobados por la FDA).

Hay una falta de regulación para cumplir con un determinado estándar. Así que vería estos [más cerca de] suplementos en lugar de como medicamentos.

En general, no hay muchos datos de alta calidad para respaldar los tratamientos homeopáticos sobre los placebos y, como con todos los suplementos y remedios alternativos, es importante hablar con su médico antes de comenzar a tomarlos.

El hecho de que algo sea natural no lo hace automáticamente saludable. Y si está tomando otros medicamentos, es posible que un ingrediente del suplemento pueda desencadenar una interacción dañina, señala Barnhart.

El resultado final de los medicamentos limpios

Los medicamentos limpios hechos con los mismos ingredientes activos que sus contrapartes convencionales podrían ser una alternativa más saludable. Pero a menos que tenga una condición que dificulte que su cuerpo tolere ciertos ingredientes inactivos, la diferencia es bastante mínima.

Dicho esto, pueden ser una buena alternativa si estás tratando de evitar aditivos innecesarios, dice Barnhart. Lo cual es una razón totalmente legítima para buscar una medicina limpia, si quieres probar una.

Solo asegúrese de seguir mirando lo que está comprando y no asumir que un producto es adecuado para usted simplemente porque se anuncia como limpio. Todavía me gustaría aprender sobre los ingredientes inactivos, dónde se obtuvieron y si eran otro alérgeno potencial, dice Barnhart.

¿En cuanto a los medicamentos homeopáticos limpios? Estos no están respaldados por organismos reguladores como la FDA, y hay mucha menos evidencia de su eficacia. Eso no significa necesariamente que tenga que mantenerse alejado, pero definitivamente debe investigar y hablar con su médico antes de tomar uno.

¿Quieres intentarlo tu mismo?

Depende de usted encontrar los medicamentos de venta libre que funcionen mejor para usted. Si está interesado en probar productos como Genexa, puede encontrar sus medicamentos en línea y en las tiendas.

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