Aquí está el flaco de los sueños húmedos:
- Las emisiones nocturnas ocurren cuando tienes un orgasmo mientras duermes.
- Se llaman sueños ~húmedos~ porque pueden hacerte correr.
- No importa si tienes un pene o un vajayjay. Cualquiera puede despertarse en un pequeño mar de amor.
- Suelen ser causados por sueños eróticos.
- Para prevenirlos, intente masturbarse antes de acostarse y duerma boca arriba para evitar la fricción.
- Si quieres tener más sueños húmedos, excitate antes de irte a dormir. Esto podría desencadenar algunos ciclos REM extra picantes.
- Son completamente normales y nada de lo que avergonzarse.
Un sueño es un deseo que hacen tus genitales
Los estudios muestran que alrededor del 8 por ciento de los sueños tienen contenido erótico. Alrededor del 4 por ciento de los píos llegan al clímax durante sus sueños sexys.
Desmontando los mitos de los sueños húmedos
Judy Blume lo intentó, pero todavía hay mucha confusión y estigma en torno a los sueños húmedos.
Los sueños húmedos tienen una vibra tabú que se remonta a siglos atrás. En el folklore medieval europeo, la gente pensaba que los sueños húmedos eran causados por un súcubo o un íncubo que deshuesaba a una persona mientras dormía. ¡Ay !
¿Están los demonios sexuales cachondos en tu lista de preocupaciones? Probablemente no. Pero los sueños húmedos aún pueden ser un tema extraño e incómodo de abordar. Aquí hay un resumen de los 10 principales mitos que rodean los sueños húmedos. (Porque el video que viste en la clase de salud de octavo grado definitivamente no fue suficiente).
Mito 1: Las mujeres no pueden tener sueños húmedos
Si tienes un coochie, puedes tener sueños húmedos. De hecho, son bastante comunes. Un estudio mostró que alrededor del 37 por ciento de las mujeres en edad universitaria informaron haber tenido un gas del sueño al menos una vez.
También es posible tener uno sin darse cuenta. Para Vag Gang, despertarse mojado no significa necesariamente que haya llegado al clímax. Las secreciones vaginales pueden ocurrir incluso si no alcanzó la Gran O.
Mito 2: Tienes una enfermedad
Los sueños húmedos no se derivan de una enfermedad o enfermedad subyacente. Los sueños húmedos son normales y no están relacionados con ninguna condición de salud. Incluso pueden indicar una función sexual saludable.
Mito 3: Disminuyen la inmunidad
Algunas personas creen que los sueños húmedos debilitan el sistema inmunológico. Afortunadamente, ninguna ciencia respalda esto.
En realidad, los orgasmos son maravillosos para tu salud en general. Para aquellos con un ding-dong, las emisiones nocturnas pueden aliviar el exceso de esperma de los testículos. Si tienes vagina, los gases del sueño pueden reducir la tensión y el estrés acumulados.
Mito 4: Solo ocurren durante la pubertad
Los sueños húmedos son muy comunes durante la pubertad debido a las fluctuaciones hormonales. Los estudios muestran que alrededor del 38 por ciento de los niños púberes tienen un sueño húmedo antes de saber qué es.
Si bien son más comunes durante la adolescencia, los adultos pueden tener sueños húmedos. Los largos períodos de abstinencia o un desafío #NoFap pueden provocar sueños eróticos más frecuentes.
Mito 5: Las emisiones nocturnas reducen el conteo de espermatozoides
Los testículos en funcionamiento producen nuevos espermatozoides todo el tiempo. Los estudios muestran que la cantidad que eyacula no afectará la integridad de sus espermatozoides. De hecho, los sueños húmedos pueden ser buenos para su producto.
Las emisiones nocturnas ayudan a eliminar el líquido seminal más antiguo. Cuando te corras, tus testículos automáticamente comenzarán a producir nuevos espermatozoides. Esto puede mantener a tus pequeños soldados frescos hasta la muerte.
Mito 6: Los sueños húmedos encogen tu schlong
Algunos creen que los sueños húmedos pueden encoger el pene de una persona. Esto es totalmente falso. Literalmente no hay ciencia que respalde esta afirmación.
Además, a menos que estés en una situación de Honey, I Shrunk the D, tu pene no puede encogerse permanentemente. No se conocen condiciones o enfermedades que disminuyan el tamaño de su johnson.
Mito 7: La masturbación puede prevenirlos
Domar al monstruo tuerto. Sacudir el frijol. No importa cómo lo llames, la masturbación es increíble. Pero masturbarse uno antes de atrapar el problema de Zzz no evitará los sueños húmedos por completo. Pero vale la pena intentarlo (o varios).
Liberar la tensión sexual antes de acostarse podría prevenir los gases del sueño. Date un poco de amor antes de arroparte. Si no funciona el 100 por ciento del tiempo, al menos podría reducir la frecuencia.
Mito 8: Las posiciones no importan
Las posiciones son importantes para el sexo y el sueño. Si está durmiendo boca abajo, su basura puede quedar presionada contra su cama o una almohada amigable. Esta estimulación accidental puede causarle sueños lujuriosos. Si le preocupa despertarse con una sorpresa no deseada, intente dormir boca arriba o de lado.
Mito 9: Los orgasmos por fricción (también conocidos como fric-gasms) no son una cosa
Los sueños húmedos generalmente son causados por sueños sexys. Pero también pueden desencadenarse por la fricción (por ejemplo, ropa de cama, almohadas y ropa).
Consejo profesional: duerma con ropa interior suelta o pantalones de pijama. Es menos probable que tengas un fric-gasm con ropa holgada. Además, la capa extra de tela es una gran barrera entre tú y tu ropa de cama.
Mito 10: Todo el mundo los tiene
Todos los sueños son súper subjetivos y personales. Mucha gente los tiene durante la pubertad. Algunos los experimentan como adultos. Otros nunca tendrán un sueño húmedo. ¡Y todo eso está totalmente bien!
¿Cómo hago para que se detengan?
Los sueños húmedos ocurren cuando tu basura está en piloto automático. No existe un método seguro para prevenirlos, ya que ocurren de forma involuntaria. Pero hay algunas maneras de reducir potencialmente las ocurrencias.
Consejos de prevención
- Masturbarse en el registro.
- Intenta llegar al clímax antes de irte a dormir.
- Evite la pornografía o el contenido sexual justo antes de acostarse. Esas imágenes estarán frescas en su mente mientras se queda dormido. Esto podría conducir a sueños eróticos.
- No duerma boca abajo o con una almohada entre las piernas.
- Duerme con pantalones holgados.
- Medita o realiza una actividad relajante antes de acostarte.
- Habla con un terapeuta o profesional médico si estás preocupado por tus sueños.
¿Le digo a mi pareja?
Los sueños húmedos son totalmente normales. Pero eso no significa que no sean AF incómodos. Si bien no tienes que decírselo a tu pareja, una conversación honesta podría reducir tu ansiedad sobre el tema.
Si desea mantenerlo en la lista de lesionados, hable con un terapeuta o profesional médico antes de abrirse a su SO, solo recuerde, no tiene nada de qué avergonzarse. ¡Dulces sueños!