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¡Sí, de hecho puedes beber agua destilada! Y es una opción popular para las personas que son muy conscientes de beber el mejor y más beneficioso tipo de agua que puedan. Pero en la eterna batalla del agua destilada contra el agua purificada, ¿quién es el ganador?
Agua destilada versus agua purificada: un desglose rápido
Aunque el agua destilada y purificada pueden parecer bastante similares en la superficie (acuosa), tienen algunas diferencias que tal vez desee considerar.
Agua destilada
Su:
- libre de contaminantes
- ideal para personas con inmunidad reducida como aquellas con VIH o cáncer
- libre de adiciones como el cloro
Pero también es:
- desprovisto de esos buenos y sabrosos minerales (ya que la destilación elimina el 99,9 por ciento de ellos)
- no es el más sabroso
Agua purificada
Su:
- ideal para personas que viven en áreas con mala calidad de agua pública
- libre de metales pesados, que pueden provocar problemas estomacales o incluso daños cerebrales
- súper sabroso
Pero también es:
- desprovisto de ese práctico fluoruro
- bastante caro de hacer, con una necesidad constante de comprar filtros
- derroche, ya sea comprándolo en botellas de plástico o desechando filtros usados
En la superficie, son bastante similares.
- Al agua purificada se le han eliminado los químicos y los contaminantes, pero puede contener minerales.
- El agua destilada va un paso más allá, ya que elimina tanto los contaminantes como los minerales.
¿Pero cuál es mejor? ¡En la esquina azul, está destilado! Y en el otro rincón azul, ¡está purificado! ¡Se enfrentarán en una batalla de hechos ! Segundos fuera. ¡Ronda uno!
Elena la sabia/Getty Images
¿Qué es el agua destilada?
Básicamente, el agua destilada es agua purificada que ha dado un paso más hacia la pureza, como cuando un monje se convierte en Papa.
El agua purificada elimina todas las cosas que probablemente no quiera beber: rastros de metales pesados, cloro y productos químicos que hacen que el agua del grifo tenga un sabor vagamente parecido al de la vez que tragó accidentalmente un bocado de la piscina. Pero mantiene los minerales que te ayudan a mantenerte saludable.
El agua destilada dice, Espera. ¡No quiero nada de esto! y se deshace de casi todo. Sin productos químicos, sin sabores desagradables, pero tampoco cosas buenas.
¿Cómo se hace el agua destilada?
El agua destilada se elabora mediante el proceso de ( ¡sorpresa! ) destilación.
Como recordará de los proyectos de ciencias de la escuela secundaria, ese es el que hierve agua y recoge el vapor, que luego se enfría y se convierte nuevamente en agua. Si destilas agua que ya ha sido purificada, el resultado es un agua destilada más pura que una canasta de gatitos de una semana.
Como resultado, la destilada es el agua de elección para las instalaciones médicas y los laboratorios, el estándar de oro para un buen líquido limpio. Es más puro que un convento. Pero, ¿eso significa que debes acostumbrarte a beberlo?
¿Se puede beber agua destilada?
Debido a que se usa en laboratorios y entornos médicos, puede suponer que el agua destilada no es potable. Espera, ¿lo usan en los laboratorios? ¿Es esto seguro? ¿Me va a crecer una segunda cabeza?
No es necesario comprar sombreros ni gafas de sol adicionales: el agua destilada es completamente potable. No es una bebida tan común como el agua purificada, ¡pero la opción está ahí!
Sin embargo, hay pros y contras, que se profundizan a continuación.
Pros y contras
El agua destilada ultrapura ciertamente suena genial. Pero seguramente hay algún tipo de trampa? Sí. Nada en la vida es tan simple, ¿verdad?
ventajas
- Puede ser mejor para usted que el agua del grifo si vive en un área con agua contaminada.
- No hay posibilidad de tragar ningún contaminante en el agua.
- Puede ser beneficioso para las personas con VIH o cáncer cuyo sistema inmunitario no combate las infecciones con eficacia.
- La destilación elimina ese desagradable sabor a cloro. ¡Boo, cloro!
Contras
- Es agua pura y limpia, pero puede ser un poco demasiado pura, sin minerales saludables en absoluto.
- Debe prestar especial atención a sus dientes, ya que no obtendrá fluoruro del agua del grifo.
Para tu información: si el agua destilada es tu principal fuente de hidratación, necesitarás comer muchos alimentos ricos en minerales o tomar suplementos para asegurarte de satisfacer tus necesidades diarias de minerales. Beber mucha agua destilada no es una buena opción a menos que pueda compensar los minerales eliminados del agua.
Usos comunes
El agua destilada no es solo para beber y para el trabajo de laboratorio, en realidad tiene muchos usos. Puedes usarlo:
- en una plancha de vapor
- en acuarios (aunque tus amigos peces necesitarán un suplemento mineral, al igual que tú)
- en máquinas de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP), que ayudan con la apnea del sueño
- en sistemas de refrigeración de automóviles
- para regar las plantas
¿Se puede hacer agua destilada en casa?
¡Ciertamente puedes!
Los kits de destilación están disponibles en línea. Si te sientes realmente inteligente, incluso puedes hacerlo tú mismo usando:
- una olla grande de agua hirviendo
- un tazón
- algunos cubitos de hielo
El método que elijas realmente depende de para qué vas a usar el agua. ¿Solo lo usas para planchar o limpiar? Probablemente puedas usar una olla. Pero si vas a beberlo o llenar un acuario, vas a necesitar bastante agua .
En su lugar, podría ser mejor optar por el kit de destilación.
¿El agua destilada es buena para los bebés?
Mezclar agua destilada con fórmula para bebés es una muy buena idea: le está dando a su pequeño agua pura y no contaminada sin riesgo de productos químicos desagradables, y obtendrá todos los minerales que necesita de la propia fórmula.
Solo recuerde darles agua regular una vez que hayan terminado con la fórmula para bebés, porque Junior necesita esos nutrientes que se extraen del proceso de destilación.
¿Qué es el agua purificada?
El agua purificada generalmente se hace con agua subterránea o agua del grifo. Se filtra para eliminar impurezas como:
- bacterias
- algas
- hongos
- parásitos ( eww )
- trazas de metales como cobre y plomo
- productos quimicos
Técnicas de purificación
Hay algunas maneras diferentes de hacer agua purificada:
- Osmosis inversa. El agua se filtra a través de un material spiffy que deja pasar el agua pero bloquea la sal y las impurezas como ese portero en el club.
- Desionización. Este es el método que probablemente aparecerá en un concurso de ortografía. Elimina las moléculas de sal e impurezas del agua.
- Radiación UV. No es tan aterrador como suena.
- Buena ebullición a la antigua. Resulta que a las impurezas no les gusta que las hiervan. ¿Quien sabe?
Cómo purificar el agua en casa.
En el nivel de entrada, es muy fácil purificar el agua en casa. Todo lo que tiene que hacer es salir y comprar un filtro de agua Brita, ¡y hará el trabajo duro por usted!
El problema es que solo puedes usar la jarra para cantidades más pequeñas. ¿Qué pasa si quieres que toda tu agua sea purificada?
Bueno, ¡buenas noticias de nuevo! Si está dispuesto a gastar la moneda, puede instalar un sistema de filtración en el hogar. Esto significa que el agua que sale de su grifo se purificará para usted.
Estos sistemas pueden ser costosos, pero pueden valer la pena. Asegúrese de que cualquier sistema que haya instalado venga con la certificación del Instituto Nacional Estadounidense de Estándares (ANSI) o NSF International.
Pros y contras
¿Cuáles son los altibajos del agua purificada? ¡Échale un vistazo!
ventajas
- La purificación mejora el agua del grifo, especialmente si vive en un estado con estándares de agua más bajos.
- Sabe bastante bien.
- Puede ser relativamente simple de hacer.
Contras
- La purificación elimina el flúor del agua del grifo, y se necesita flúor para prevenir la caries dental.
- A veces, la purificación no elimina todos los contaminantes, especialmente en comparación con la destilación.
- Los sistemas de filtración de agua necesitan mucho mantenimiento para asegurarse de que funcionen correctamente.
Calidad del agua y salud: por qué es importante
¿Recuerdas todos esos divertidos libros de ciencia que tenías cuando eras niño y te decían que tu cuerpo es principalmente agua? Bueno, es completamente cierto: eres 75 por ciento agua. Tomar un flujo constante de agua es esencial para vivir.
Eso significa que desea asegurarse de que el agua que está tomando sea de buena calidad. El agua buena elimina las toxinas, lo mantiene hidratado y alegre, y ayuda con la digestión y la pérdida de peso. El agua en mal estado puede hacerte sentir perezoso, resecar tu piel y cabello y enfermarte. Abucheo.
La buena calidad del agua es esencial si quieres vivir tu mejor vida. Además, ¡significa que se acumula mucho menos cal en su humidificador!
Agua destilada vs agua purificada: ¿Cuál es mejor para ti?
Hemos llegado a la batalla final entre el agua destilada y la purificada. ¿Quién saldrá victorioso?
Bueno, todo se reduce a una elección personal, de verdad. Pero eche un vistazo a continuación para ver cuál podría funcionar mejor para usted.
| Destilado | purificado |
| La destilación es súper efectiva para deshacerse de cualquier basura adicional en el agua. | La purificación elimina las impurezas y las bacterias del agua pero mantiene los minerales saludables. |
| Es genial para personas inmunocomprometidas. | Tiene un sabor fresco y puro. |
| Tiene un montón de usos en la casa. | Es bastante simple de hacer en casa. |
| Puedes mezclarlo con fórmula para bebés. | Es increíble para el cabello, la piel y la digestión. |
Destilado vs. el mundo: Comparando con otros tipos
Así que la batalla del agua purificada contra la destilada ha terminado en empate, pero ¿qué es esto? ¡El agua destilada regresa de la esquina azul y exige enfrentarse a otros retadores!
Aquí vienen el agua mineral y el agua de manantial. ¡Y el agua purificada todavía quiere algo de esta acción! ¿Cómo se miden todos?
Agua de manantial vs agua destilada
El agua de manantial generalmente proviene de una fuente subterránea y no pasa por ninguna instalación de tratamiento. Simplemente se embotella allí mismo. Así que es tan pura como el agua destilada pero tiene una tonelada de nutrientes.
Asegúrese de revisar las etiquetas cuidadosamente, aunque algunas botellas están etiquetadas como agua de manantial, pero en realidad solo son agua del grifo tratada. ¡Furtivo!
Agua mineral vs. destilada vs. purificada
Al igual que el agua de manantial, el agua mineral proviene de una fuente subterránea y está protegida de cualquier posible contaminación. La diferencia es que el agua de manantial sube naturalmente a la superficie y el agua mineral permanece bajo tierra hasta que se extrae.
Quitar
La batalla entre el agua purificada y la destilada probablemente continuará para siempre. Pero si está ansioso por ese refresco extra puro y se pregunta cuál debería elegir, todo se reduce a una elección personal.
Sí, sí, a nadie le gusta un empate en una pelea. Lo entendemos. Pero los destilados y los purificados realmente se adaptan a diferentes situaciones. Por ejemplo, el agua destilada puede ser perfecta para mezclar con fórmula para bebés. Pero tan pronto como su hijo come sólidos, ya no es una buena opción.
Considere sus necesidades o consulte a un profesional médico para ver qué tipo de agua sería mejor para usted. Elige el correcto y serás el ganador.
