¿Se siente incómodo en el área izquierda del pecho? Antes de saltar a conclusiones serias, como un ataque al corazón, sepa que en realidad hay muchas condiciones que podrían estar causando dolor debajo de su seno izquierdo. (Pero si sospecha un ataque al corazón, salte aquí).
Después de todo, hay muchos órganos vitales como el corazón, el estómago y los riñones que viven allí.
Pero la ubicación no siempre significa que el problema sea grave. Algunas causas se tratan fácilmente, especialmente si se trata de un problema digestivo. Haga una lista de sus otros síntomas y desplácese hacia abajo para ver qué condición podría adaptarse a su escenario.
Pero espera, ¿es un ataque al corazón?
Su corazón está ubicado en el centro/izquierda de su pecho, por lo que obviamente puede generar preocupación cuando siente dolores agudos cerca de su esternón izquierdo.
Si experimenta dolor o síntomas de un ataque cardíaco (dolor en el pecho y el brazo, náuseas, sudoración, mareos o una sensación de fatalidad) durante más de 5 minutos, tome medidas.
Emergencia: Obtenga tratamiento
Pida a un vecino o amigo que lo lleve a la sala de emergencias o llame al 911 lo antes posible. ¡No lo ignore ni intente resistirlo! Cada minuto que está lidiando con un ataque al corazón puede causar más daño al tejido de su corazón.
Si puede y es seguro, tome una aspirina para ayudar a diluir la sangre para que le sea más fácil llegar al corazón.
Síntomas de un ataque al corazón
Cuando comienza un ataque al corazón, es posible que sienta un dolor en el pecho que puede durar más de 15 minutos. También es posible no tener ningún síntoma. Un tercio de las personas que experimentan ataques cardíacos no sentirán dolor en el pecho.
Los síntomas también son muy diferentes entre sexos. Por ejemplo, las mujeres tienden a experimentar sudores nocturnos insoportables y dolor en la parte superior de la espalda.
Otros síntomas a tener en cuenta:
- presión o dolor opresivo en el pecho
- dolor o malestar a lo largo de los hombros, el cuello, la mandíbula, los brazos y, a veces, el abdomen
- dificultad para respirar
- mareo
- transpiración
- náuseas
Si bien es sorprendente, un ataque al corazón puede causar síntomas antes del ataque real. Podrías sentir fatiga, palpitaciones e indigestión semanas o días antes.
Tratamiento
El tratamiento depende de la gravedad y la causa del ataque al corazón.
Para una arteria parcialmente bloqueada, es posible que simplemente necesite tomar medicamentos. La aspirina y los medicamentos anticoagulantes y anticoagulantes pueden ayudar a disolver los coágulos de sangre y ayudar a mantener el flujo de sangre al corazón.
Para una arteria totalmente bloqueada o estrechada, es posible que necesite un procedimiento. Dos de los procedimientos más comunes son:
- angioplastia coronaria y colocación de stent: también conocida como intervención coronaria percutánea, este procedimiento no quirúrgico consiste en introducir un catéter con un globo a través de un vaso sanguíneo para ayudar a restablecer el flujo sanguíneo.
- injerto de derivación de arteria coronaria: durante este procedimiento quirúrgico, se injertará una arteria o vena sana en la arteria para ayudar a que la sangre eluda el bloqueo.
Prevención
Las enfermedades cardíacas y los ataques cardíacos pueden prevenirse con lo que come y su nivel de actividad.
La American Heart Association recomienda seguir un plan de comidas que limite las grasas saturadas, las grasas trans y el sodio. La pirámide alimenticia puede ser una regla antigua pero buena a seguir: coma más frutas, verduras, granos integrales, pescado, nueces, legumbres y semillas.
Para el ejercicio, recomiendan mantener su cuerpo en movimiento con 150 minutos de ejercicio moderadamente intenso por semana (piense wow, siento mi ritmo cardíaco) o ejercicio vigorosamente intenso (piense que necesito un día de recuperación) 75 minutos por semana.
¿Dolor en el área del corazón/pecho?
Acidez
¿Esa divertida sensación de ardor que a menudo se presenta después de comer o abotonarse los jeans? Esos ácidos viajan por el tracto GI, extendiéndose a través de la parte superior del pecho y la garganta.
Síntomas
Además del dolor, la acidez estomacal puede causar:
- un sabor amargo, agrio o ácido en la boca
- aumento del dolor cuando se acuesta o se inclina
- opresión en el pecho o sensación de hinchazón
- náuseas o sensación de que los alimentos que comió recientemente vuelven a subir por la garganta
Tratamiento
Si esto sucede con frecuencia, su médico podría recetarle un medicamento regular para ayudar a bloquear o reducir la cantidad de ácido que sale de su estómago. De lo contrario, es posible que le indiquen que solo tome algunos antiácidos de venta libre cuando sea necesario.
Prevención
Ciertos alimentos y bebidas pueden desencadenar acidez estomacal, incluidos los siguientes:
- picante
- alto contenido de grasa
- cafeinado
- alcohólico
- cargado de ajo
- gaseado
Si descubre que la acidez estomacal ocurre con mucha frecuencia durante la noche, levántese usando almohadas adicionales o elevadores de cama para que su pecho y cabeza queden por encima de su cintura. Esto ayudará a evitar que el ácido suba.
Inflamación alrededor del corazón (pericarditis)
El pericardio, que rodea su corazón, es una membrana delgada con una capa externa e interna. Cuando está inflamado e irritado, puede frotarse contra el corazón y crear dolor en el pecho.
Síntomas
Si siente un dolor agudo y punzante en el pecho y nota que empeora cuando se acuesta, tose o traga, es posible que tenga pericarditis. Este dolor puede extenderse a la espalda, el cuello o los hombros.
Otros síntomas pueden incluir:
- fiebre
- fatiga
- un deseo de vomitar
- aturdimiento
- dificultad para respirar
- Palpitaciones del corazón
Tratamiento
Esto depende de la causa de la afección, que puede variar desde una infección viral o bacteriana hasta una afección inflamatoria. En este caso, es posible que lo traten con analgésicos, antiinflamatorios o antibióticos.
En algunos casos, es posible que necesite cirugía para ayudar a drenar el líquido alrededor del corazón.
Prevención
Dado que la pericarditis es una afección rara que no está relacionada con un estilo de vida o una afección específicos, solo puede reducir el dolor si recibe tratamiento médico de inmediato.
La recuperación suele ser rápida, pero no es raro que también tarde varios meses.
Nervios pellizcados o irritados en la pared torácica (síndrome de captura precordial)
También conocido como Texidors Twinge, esta condición se siente alrededor de las costillas.
Los niños y los adultos jóvenes tienen más probabilidades de lidiar con esto, ya que puede desencadenarse por crecimiento acelerado, lesiones en el pecho e incluso malas posturas. Por lo general, desaparece a los 20 años.
Síntomas
Solo hay un síntoma cuando se trata del síndrome de captura precordial: dolor. Pero hay una forma muy específica en que aparece este dolor.
Va a:
- ser agudo y punzante
- repentino
- corto (desde segundos hasta unos pocos minutos)
- empeorar con la respiración profunda
Tratamiento o remedios
El tratamiento es bastante simple. Es probable que un médico le recomiende analgésicos de venta libre, como paracetamol (Tylenol) o AINE (como ibuprofeno).
También puede prevenir esto practicando una buena postura. Mantenga el pecho abierto cuando se siente para evitar pellizcos internos.
Si siente ansiedad en torno a este dolor, intente utilizar técnicas de relajación, como la meditación o escuchar música, para ayudar.
Inflamación en los tejidos alrededor de los pulmones y el tórax (pleuresía)
Al igual que la pericarditis, sus pulmones también tienen una membrana que los rodea. Cuando esta membrana se irrita e inflama, puede volverse dolorosa.
Síntomas
Dependiendo de qué pulmón se vea afectado (o ambos), el dolor ocurrirá en el lado izquierdo o derecho.
El dolor puede empeorar al respirar, toser o estornudar. Es posible que te encuentres respirando superficialmente para evitar desencadenar el dolor.
Tratamiento
Necesitará un médico para diagnosticar qué está causando la pleuresía. Si se trata de una infección bacteriana, recibirá un antibiótico para ayudar a eliminarla. Para las infecciones virales, es probable que reciba analgésicos de venta libre para ayudar a reducir el dolor mientras su cuerpo combate el virus por sí solo.
Su médico también puede recomendarle medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno o recetarle un medicamento esteroide.
Durante este tiempo, querrá asegurarse de descansar mucho y evitar fumar o vapear, ya que puede irritar aún más sus pulmones.
Inflamación del cartílago que conecta una costilla con el esternón (costocondritis)
Esto suele ocurrir después de que alguien cumple 40 años y afecta a las personas con cromosomas XX.
La causa a menudo no se puede identificar, ya que puede ser cualquier cosa, desde un esfuerzo físico o artritis hasta una infección en las articulaciones. La mejora suele ser un juego de espera.
Síntomas
Si bien puede ser difícil de diferenciar de un ataque cardíaco, la costocondritis generalmente no incluye sudoración, dolor generalizado o dificultad para respirar. En cambio, el dolor será:
- debajo de tu pecho izquierdo
- agudo, adolorido o con mucha presión
- alrededor de más de una costilla
- peor cuando tose o respira profundamente
Tratamiento
Dado que esta condición necesita mejorar por sí sola, los médicos probablemente le recetarán medicamentos que ayuden a aliviar el dolor. Esto puede ser cualquier cosa, desde medicamentos de venta libre hasta narcóticos.
El dolor crónico se puede tratar con antidepresivos o medicamentos anticonvulsivos.
En casa, puedes probar:
- terapia de frío y calor alternando entre una almohadilla térmica y una bolsa de hielo
- descansar, como estar acostado en la cama
- ejercicios de estiramiento, pero no ejercicios extenuantes o trabajo manual porque puede causar brotes
lesiones en el pecho
Si recientemente recibió un golpe en el pecho, es posible que una costilla lesionada le esté haciendo sentir ese dolor agudo debajo del seno. Las costillas rotas pueden causar aún más daño al perforar algunos órganos vitales.
Síntomas
Dondequiera que haya ocurrido la lesión, sentirá dolor y sensibilidad.
La respiración profunda puede provocar algunos dolores agudos, junto con movimientos como torcerse o agacharse.
Tratamiento
Es bastante difícil enyesar una costilla rota, por lo que los médicos recetarán o recomendarán analgésicos hasta que todo sane.
Prevención
Protégete usando el equipo adecuado si la lesión proviene de la práctica de deportes o el trabajo manual. Abróchate el cinturón también cuando te pongas detrás del volante.
Dolor alrededor de su estómago y abdominales
Inflamación en el revestimiento del estómago (gastritis)
Es cierto, tu estómago se encuentra más cerca del lado superior izquierdo de tu cuerpo y no directamente en el medio. Cuando tu estómago se inflama, seguramente lo sentirás en el lado izquierdo.
Ciertos medicamentos, alimentos picantes y bebidas alcohólicas pueden hacer que el revestimiento del estómago se inflame.
Síntomas
Es posible que ni siquiera note ningún síntoma cuando se trata de gastritis. Si lo hace, normalmente incluirán:
- dolor ardiente (indigestión) en la parte superior del estómago
- náuseas
- vómitos
- sentirse demasiado lleno después de comer
Tratamiento
A menudo, su médico le recomendará tomar antiácidos de venta libre o medicamentos reductores de ácido. Si eso no calma tu estómago, entonces es posible que la causa sea una infección bacteriana ( H. pylori , te estaban mirando). Si ese es el caso, los antibióticos harán el truco.
Prevención
Dado que el alcohol, las comidas picantes y los alimentos grasos difíciles de digerir pueden empeorar la situación, es mejor evitarlos o eliminarlos por completo.
Puede evitar contraer H. pylori lavándose las manos con frecuencia y comiendo alimentos completamente cocidos.
Inflamación del páncreas (pancreatitis)
Su páncreas es un órgano que cuelga detrás de su estómago. Ayuda a producir enzimas para la digestión y hormonas que regulan la forma en que su cuerpo procesa el azúcar.
Cuando estas células se activan mientras aún están en el páncreas, pueden causar inflamación e irritación.
Síntomas
Si esto es grave pero aún no crónico, sentirá un dolor que:
- se extiende lentamente alrededor de los abdominales superiores (y a veces hacia atrás)
- varía de leve a grave
- puede durar varios dias
Sin embargo, el dolor de la pancreatitis crónica puede ser más intenso y empeorar después de comer.
También puede experimentar otros síntomas como:
- perder peso cuando no lo intentas
- esteatorrea (aceitosa y maloliente)
Obtenga tratamiento inmediato si tiene:
- piel u ojos amarillos
- dificultad para respirar
- fiebre y escalofríos
- vómitos
- latidos cardíacos acelerados
Tratamiento
El tratamiento inmediato suele ser una hospitalización para rehidratación, analgésicos y un plan de alimentación bajo en grasas.
Para condiciones más serias, la cirugía puede ser necesaria para:
- eliminar cálculos biliares o tejidos dañados
- desbloquear conductos biliares
- drenar abscesos
Prevención
Los cálculos biliares están presentes en 4060 por ciento de los casos de pancreatitis aguda. Para evitar que se formen, intente:
- hacer ejercicio regularmente
- no fumar
- evitando el alcohol
- comiendo una dieta balanceada
El embarazo
¿Viene un bebé? Es posible que sienta dolor en el área debajo de su seno izquierdo debido al crecimiento del útero o que su bebé lance algunas patadas y golpes allí.
Síntomas
Más allá del dolor punzante que siente debajo del seno izquierdo, puede notar síntomas como:
- acidez
- cambio de posición de la caja torácica para dejar espacio para el bebé
Tratamiento
Tratar el dolor durante el embarazo puede ser complicado, ya que muchos medicamentos pueden ser peligrosos para el bebé.
El CDC descubrió que tomar AINE (ibuprofeno) u opioides (codeína, oxicodona) al principio del embarazo puede estar relacionado con problemas como paladar hendido, defectos cardíacos congénitos o espina bífida. Sin embargo, los investigadores no pudieron determinar si estos problemas fueron el resultado de medicamentos o condiciones subyacentes.
Si el dolor persiste, su mejor opción es discutir el problema con su médico antes de buscar un analgésico de venta libre.
Afortunadamente puede haber terapias alternativas para el dolor. Un estudio de 2015 encontró que estirarse y tomarse un tiempo para descansar puede ayudar a controlar el dolor durante el embarazo.
Los tratamientos alternativos incluyen yoga prenatal, acupuntura (¡considerada segura!) y terapia de agua.
Otras posibles causas
lesión del bazo
Su bazo es un órgano que vive justo debajo de su caja torácica 9, 10 y 11, en el lado izquierdo. También es el órgano desafortunado que tiene más probabilidades de lesionarse si se lastima el área abdominal.
Los deportes, el ciclismo y los accidentes automovilísticos aumentan el riesgo de ruptura del bazo. Ciertas enfermedades como esa molesta pancreatitis también pueden causar una ruptura del bazo.
Síntomas
- dolor en el lado izquierdo de su cuerpo (hombro o pecho)
- sensibilidad al tocar el lado superior izquierdo de los abdominales
- confusión, mareos y sensación de aturdimiento
Tratamiento
El tratamiento para un bazo lesionado puede variar según su gravedad.
Si se trata de una lesión pequeña o de tamaño moderado, es posible que solo deba pasar un rato en el hospital mientras se cura solo. Este es el caso del 60 al 90 por ciento de las rupturas del bazo.
Una lesión más grande (como una ruptura completa) puede requerir cirugía para coser el bazo, extirparlo parcialmente o extirparlo por completo.
Prevención
Hay momentos en que su bazo puede agrandarse debido a infecciones, enfermedades del hígado o de la sangre y otras condiciones. Cuando el bazo está agrandado, incluso un golpe menor en el pecho podría hacer que se rompa.
Protéjalo evitando los deportes de contacto, el levantamiento de objetos pesados o cualquier otra actividad que pueda generar un golpe en el abdomen.
Hernia hiatal
Una hernia hiatal es una afección bastante común (dados sus factores de riesgo conocidos, como la obesidad, el envejecimiento, los embarazos y los antecedentes de cirugía de garganta o estómago).
Este tipo de hernia provoca un aumento de la presión en el área abdominal, lo que permite que el ácido del estómago se escape y provoca la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) o acidez estomacal.
Síntomas
Si bien el dolor de pecho es menos común, una hernia de hiato a menudo causa:
- acidez
- indigestión
- problemas para tragar
- mal aliento o mal sabor de boca
- tos seca y repetida
- náuseas y vómitos
- producción extra de moco
Tratamiento
La mayoría de las hernias de hiato no requieren tratamiento, pero las cosas para ayudar con la acidez estomacal y la ERGE pueden ayudar.
El objetivo del tratamiento de la ERGE es mantener el ácido estomacal en el estómago. Puede tomar varias semanas sentir un alivio completo, pero su médico probablemente le sugiera lo siguiente:
- medicamentos para la acidez estomacal o el reflujo ácido, como los antiácidos de venta libre
- dormir con la cabeza levantada de 4 a 6 pulgadas
- cambios en su dieta
La cirugía se puede realizar como último recurso si los medicamentos no ayudan con los síntomas que se presentan.
Prevención
Algunos ajustes en su estilo de vida pueden controlar sus síntomas. Esto incluye:
- comer comidas más pequeñas
- sentarse derecho durante y después de las comidas (lo siento, no hay siestas de café)
- limitar los alimentos que le dan acidez estomacal
- dejar de fumar o vapear
- evitar las cenas copiosas para que el estómago se asiente
llegar a un doc
La mayoría de las veces, un poco de descanso y relajación harán que su dolor se vaya adiós, pero una visita a su médico debería ser una prioridad si:
- tu pecho esta herido
- el dolor debajo de tu pecho es inesperado
- el dolor o la opresión en el pecho no desaparece, incluso después de descansar
- se siente enfermo, tiene problemas para respirar o suda abundantemente
Puede darte miedo cuando sientes dolor cerca de un órgano importante como el corazón. Si bien es probable que no sea un ataque al corazón, nunca está de más ser evaluado por un profesional.
Las condiciones que pueden desencadenar el dolor de pecho a menudo mejoran con medicamentos o ajustes en el estilo de vida.
